<p class='article-text'><div data-empty="false">يجعل تدهور حالة جثث الضحايا التي تم انتشالها عقب كارثة الفيضانات في نيبال والتبت التعرف على هوية الضحايا أمرا صعبا بشكل متزايد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقا لبيان أصدرته إدارة المنطقة المحلية اليوم السبت، لم يتم حتى الآن التعرف إلا على أربع جثث من أصل 233 جثة تم انتشالها في منطقة تشيتوان الواقعة على الحدود مع الهند.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> وجرفت مياه الفيضانات العديد من الضحايا لمسافات تمتد لعدة كيلومترات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> وقال جانيش أريال، المسؤول عن المنطقة، بعد ثلاثة أيام من وقوع الكارثة، إن الجثث تتحلل بشكل متزايد. ولذلك حذر خبراء الصحة من احتمال وجود مخاطر على الصحة العامة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> وأصدرت السلطات الآن أمرا بأخذ عينات من الحمض النووي من المتوفين ومن أي رفات يتم العثور عليها قبل دفنها، على أن يتم دفن الضحايا الذين لم يتم التعرف على هوياتهم في موقع واحد بمدينة ديفجات وسط نيبال.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> وأوضحت إدارة المنطقة أنه تم اتخاذ القرار خلال اجتماع للسلطات المعنية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبغض النظر عن مسببات الأمراض التي قد تنشأ من أجزاء الجثث، فإن خطر الإصابة بأمراض الإسهال، على سبيل المثال، آخذ في الارتفاع في المناطق المتضررة من الفيضانات.</div></p>

فيضانات نيبال.. مخاوف من مخاطر صحية بسبب تحلل الجثث

<p class='article-text'><div data-empty="false">حذرت منظمة الصحة العالمية من أن تفشي فيروس "إيبولا" في جمهورية الكونغو الديمقراطية لا يزال خارج السيطرة، مع استمرار تدهور الوضع الوبائي وتزايد خطر انتقال العدوى إلى الدول المجاورة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت المنظمة، في بيان لها، أن التفشي الحالي هو الأكبر في تاريخ البلاد، بعد تسجيل 567 إصابة جديدة و296 وفاة خلال الأسبوع الماضي، وهو أعلى معدل أسبوعي منذ بدء التفشي، ليرتفع إجمالي الإصابات المؤكدة إلى 3605 حالات، بينها 1587 وفاة، فيما تعافى 651 شخصا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأرجعت المنظمة ارتفاع الإصابات إلى اتساع انتشار الفيروس وتحسن عمليات الترصد والفحوصات، مشيرة إلى أن فرق الاستجابة لا تتمكن من متابعة سوى 80% من مخالطي المصابين، وهي نسبة لا تكفي للسيطرة على التفشي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن جهود المكافحة تواجه تحديات أمنية وإنسانية، أبرزها النزاعات المسلحة والنزوح وصعوبة وصول بعض المصابين إلى مراكز العلاج، ما يرجح أن يكون العدد الفعلي للإصابات أعلى من المعلن.</div></p>

الصحة العالمية: تفشي "إيبولا" في الكونغو يخرج عن السيطرة وخطر انتقاله يتصاعد

<p class='article-text'><div data-empty="false"> أعلنت وزارة الصحة في قطاع غزة اليوم الأربعاء، أن القدرة التشغيلية للمختبرات الطبية تراجعت إلى نحو 38% فقط من مستواها الذي كانت عليه قبل اندلاع الحرب في ظل نقص حاد في المستلزمات المخبرية، فيما حذرت إدارة أكبر مستشفى في القطاع من اقتراب المنظومة الصحية من مرحلة الانهيار الكامل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت سحر غانم مديرة وحدة المختبرات في وزارة الصحة ، في بيان صحفي، إن مختبرات الوزارة أجرت خلال النصف الأول من العام الجاري نحو 2.3 مليون فحص مخبري، وهو ما يمثل 38% فقط من المعدلات الطبيعية السابقة، مرجعة ذلك إلى نفاد أكثر من 87% من المواد الأساسية اللازمة لإجراء الفحوصات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن النقص أدى إلى توقف العديد من الفحوصات التشخيصية الأساسية خاصة المتعلقة بمرضى السرطان والفشل الكلوي، الأمر الذي ينعكس بصورة مباشرة على تشخيص الحالات المرضية ومتابعة الخطط العلاجية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ودعت غانم المؤسسات الدولية إلى التدخل بشكل عاجل لتأمين إدخال مستلزمات المختبرات، محذرة من أن استمرار الأزمة يهدد بحرمان آلاف المرضى من الخدمات التشخيصية الأساسية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي سياق متصل، قال مدير مجمع الشفاء الطبي محمد أبو سلمية إن المستشفيات في القطاع تواجه ضغوطا غير مسبوقة مع استمرار تدفق أعداد كبيرة من القتلى والجرحى، إلى جانب تفشي الأمراض وسوء التغذية ونقص الأدوية والمستلزمات الطبية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أبو سلمية ،  أن نسبة إشغال المستشفيات تجاوزت 130% من طاقتها الاستيعابية، مشيرا إلى أن الفرق الطبية تتعامل يوميا مع إصابات معقدة تستدعي تدخلات جراحية متخصصة، فيما يعاني القطاع من نقص شديد في الأدوية والمستهلكات الطبية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن الأوضاع الإنسانية المتدهورة أسهمت في انتشار الأمراض المعدية والنزلات المعوية والأمراض الجلدية، فضلا عن تسجيل آلاف الإصابات الأسبوعية بمرض الجدري، في وقت تفتقر فيه المرافق الصحية إلى اللقاحات والعلاجات اللازمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار أبو سلمية إلى أن نحو 70% من سيارات الإسعاف أصبحت خارج الخدمة بسبب نقص الإطارات وقطع الغيار والزيوت، الأمر الذي يعيق عمليات نقل الجرحى والمرضى بين مناطق القطاع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما حذر من تدهور أوضاع أصحاب الأمراض المزمنة، موضحا أن نحو أربعة آلاف مريض بالسرطان محرومون من العلاج الكيماوي، وأن مرضى غسيل الكلى والأطفال المصابين بالسكري يواجهون نقصا حادا في الأدوية والعلاجات الأساسية، ما يزيد من مخاطر المضاعفات والوفيات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وطالب مدير مجمع الشفاء الطبي المجتمع الدولي بالتحرك العاجل لتسهيل إدخال الإمدادات الطبية والإنسانية إلى القطاع، مؤكدا أن استمرار النقص الحالي يضع الطواقم الطبية أمام تحديات متزايدة في تقديم الرعاية للمرضى والمصابين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويأتي ذلك في وقت تؤكد فيه منظمات الأمم المتحدة والهيئات الإنسانية أن القطاع الصحي في غزة يواجه أزمة غير مسبوقة نتيجة استمرار الضربات الإسرائيلية، والأضرار الواسعة التي لحقت بالمستشفيات والمرافق الطبية، إلى جانب النقص الحاد في الأدوية والوقود والمستلزمات الطبية، وسط تحذيرات متكررة من تفاقم الأوضاع الصحية والإنسانية مع استمرار القيود على دخول المساعدات.</div></p>

صحة غزة.. تراجع القدرة التشغيلية للفحوصات المخبرية إلى 38%

<p class='article-text'>كشفت دراسة جديدة أن المشكلات المادية تجهد الأعصاب وتجعل المخ يشيخ قبل الآوان. وأظهرت الدراسة التي أجراها فريق بحثي من كلية لندن الجامعية أن الأشخاص الذين يعانون من مشكلات مادية أو تراجع الدخل في مقتبل العمر تتراجع القدرات المعرفية لديهم بحلول سن 53 عاماً.</p><p class='article-text'>وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Innovation in Aging المتخصصة في أمراض الشيخوخة، كشفت صور الأشعة التي أجريت على أمخاخ المشاركين في التجربة، أن نقص المال على مدار العمر يؤثر في وظائف المخ بل ويؤدي إلى انكماش حجمه في المرحلة السنية ما بين 69 إلى 71 عاماً.</p><p class='article-text'>ويقول الباحث جاك ويلز، وهو أحد المشاركين في التجربة، إن "هذه الدراسة تناولت عدة عقود للوقوف على تأثير تراكم المشكلات المادية على مدار سنوات طويلة ومدى ارتباطها بالوظائف المعرفية للمخ، بدلاً من إجراء القياسات في أوقات اشتداد الأزمات المادية فقط".</p><p class='article-text'>وشملت الدراسة تحليل بيانات نحو 2800 مواطن بريطاني من مواليد عام 1946، وكان يتم الاستفسار منهم عن ظروفهم المادية عندما كانوا في أعمار 26 و43 و53 عاماً، أو ما إذا كانوا يجدون صعوبة في الوفاء بالتزاماتهم المادية في تلك السن.</p><p class='article-text'>وكشفت النتائج أن انخفاض الدخل والصعوبات المادية ترتبط بتراجع قدرة العقل على معالجة البيانات وتدهور الذاكرة اللغوية في سن 53 عاماً، وتبين أيضاً أن الرجال أكثر تأثراً من المشكلات المادية مقارنة بالنساء. وأرجع الباحثون السبب في ذلك إلى أن مواليد تلك الفترة من الرجال ينتمون إلى جيل يعتبر الرجل هو رب الأسرة المسؤول عن إعالة جميع أفرادها.</p><p class='article-text'>ونقل الموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية عن كبيرة الباحثين برافيثا باتالاي، وهي أستاذة الصحة السكانية في كلية لندن الجامعية قولها: "تشير هذه النتائج إلى أن دعم الأشخاص الذين يعانون من مشكلات مادية والحد من الفقر قد يساعد في منع تدهور الوظائف المعرفية والخرف في المستقبل".<br><br><br></p>

دراسة: المشكلات المادية تجعل المخ يشيخ قبل الآوان

<p class='article-text'> يداعب حلم الشباب الدائم خيال البشر منذ قديم الأزل... وما بين أساطير "ينبوع الشباب" ورحلات بحث علمية متواصلة تقوم بها مختبرات طبية على مدار الساعة، يتهافت العلماء والباحثون للوصول إلى سر إبطاء الشيخوخة وإطالة سنوات الصحة والعنفوان. وبينما يبدو هذا الحلم مثل أمنية بعيدة المنال، اكتشف فريق من الباحثين في الولايات المتحدة أن سر الشباب الدائم ربما يكمن في عالم الحيوان، وبالتحديد لدى نوع من القوارض يعيش في شمال أفريقيا وشبه الجزيرة العربية، حيث وجد فريق علمي من كلية طب بجامعة ييل الأمريكية أن الفأر الشوكي الذهبي Acomys Russatus يحمل بين صفاته الوراثية سر مقاومة المرض والشيخوخة.</p><p class='article-text'>وتوصل الباحثون إلى أن هذا الفأر، الذي يشتهر بفروة خشنة لونها ذهبي يميل إلى الحمرة، يعيش لفترات أطول بفارق كبير عن باقي أنواع القوارض، وأنه يستطيع الحفاظ على صحته طيلة فترات حياته، مع الاحتفاظ بكفاءته المعرفية وقدراته المناعية التي عادة ما تتدهور لدى الفصائل الأخرى مع تقدم السن.</p><p class='article-text'>وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Science Advances المتخصصة في الأبحاث العلمية، بدأ الباحثون في فحص الآليات البيولوجية وراء هذه المرونة الفائقة في الاحتفاظ بمقومات الشباب لدى الفأر الشوكي الذهبي، حيث وجدوا أنه يتمتع بقدرات طبيعية متقدمة في السيطرة على عوامل الالتهاب المرتبطة بتقدم العمر التي تصيب الكائنات الحية بشكل طبيعي، مع الحفاظ على كفاءة الأنسجة والأعضاء الرئيسية، على اعتبار أن التوصل إلى سر الشباب الدائم لدى هذا الفأر قد تساعد في تطوير علاجات للحفاظ على الصحة في مرحلة الشيخوخة.</p><p class='article-text'>ويقول رئيس فريق الدراسة فيشوا ديب ديكسيت، المتخصص في علم الأمراض والمناعة بجامعة ييل، إن "الفئران في الحياة البرية عادة ما تعيش حوالي تسع سنوات، ولكن الفأر الذهبي الشوكي قد يعيش خمس سنوات إضافية مقارنة بأقرانه، وهذا فقط ما استطعنا ملاحظته، ولكن لا أحد يعرف الحد الأقصى من السنوات التي يمكن أن تعيشها هذا الفصيلة على وجه التحديد".</p><p class='article-text'>ويقول الباحثون إن الجروح لدى هذه الفئران تلتئم بسرعة ودون أن تترك آثارا أو ندوبا واضحة، وهو يؤكد القدرات التجديدية المتقدمة لديها والتي تحتفظ بها حتى مراحل متقدمة من العمر. أما السمة الثانية، فتتعلق بالغدة الزعترية The Thymus، وهي غدة تقع فوق القلب، وتقوم بإفراز نوع من خلايا الدم البيضاء اللازمة للنظام المناعي للجسم. وعادة ما تتدهور وظائف هذه الغدة سريعا لدى سائر أنواع الفقريات مع تقدم العمر، ولكن العلماء لاحظوا أن "هذه الغدة تحتفظ بوظيفتها وتركيبها البيولوجي لدى الفأر الشوكي الذهبي حتى مع تقدم العمر، مما يجعل هذه الفئران تحتفظ بقدراتها المناعية في طور الشيخوخة".</p><p class='article-text'>ووجد الباحث ديكسيت أيضا أن هذه الفئران لا تتراجع قدراتها الذهنية ولا المعرفية ولا وظائف الذاكرة لديها مثلما يحدث لدى الحيوانات الاخرى مع تقدم السن. ويرى ديكسيت أن "هذه هي الخواص الرئيسية التي ترتبط عادة بتقدم العمر، وبالتالي، فإن فهم طريقة احتفاظ الفئران الشوكية بهذه المقومات على مدار حياتها ينطوي على أهمية بالغة".</p><p class='article-text'>ومع تقدم الأنواع الحية في العمر، تتزايد لديها ما يعرف باسم "التهابات الشيخوخة" inflammaging التي عادة ما تتطور في الأنسجة الدهنية في الجسم. وقد درس الفريق البحثي الأنشطة الجينية داخل الأنسجة الدهنية لدى الفئران الشوكية، وقاموا بتحديد بروتين معين يحمل اسم "كلسترين".</p><p class='article-text'>ويساعد هذا البروتين في إصلاح الأنسجة البروتينية في الجسم، ويحد من التهابات الجهاز العصبي لدى مرضى الزهايمر، ويساهم في إطالة أعمار كثير من الثدييات بما في ذلك البشر، حيث تلاحظ على سبيل المثال أن المعمرين الذين تزيد أعمارهم عن مئة عام توجد لديهم تركيزات أعلى من بروتين الكلسترين.</p><p class='article-text'>ورصد العلماء تزايد نشاط الجينات المسؤولة عن تكوين الكلسترين في الخلايا المناعية داخل الانسجة الدهنية لدى هذه الفئران.</p><p class='article-text'>وللتيقن من قدرة بروتين كلسترين على الاحتفاظ بمقومات الشباب في الجسم، قام الباحثون بحقن هذه المادة في أجسام فئران تجارب تقليدية، ووجدوا أن هذه الفئران ظهرت عليها بعض مقومات الشباب والصحة التي تظهر في العادة على الفئران الذهبية الشوكية، حيث احتفظت هذه الفئران بكفاءتها الحركية وسلامة أعضائها الداخلية بشكل أفضل مقارنة بباقي فئران التجارب التي لم تحصل على هذه المادة، كما تراجعت أيضا لديها مؤشرات التهابات الشيخوخة، علماً بأنه تم رصد مؤشرات إيجابية مماثلة عند تعريض خلايا الدم البيضاء لدى البشر لبروتين كلسترين.</p><p class='article-text'>ويقول الباحث هي هون كيم، وهو أحد المشاركين في الدراسة: "نعتقد أن الكلسترين هو أحد العوامل الرئيسية التي تساعد الفئران الذهبية الشوكية في مقاومة تدهور الوظائف الحيوية مع تقدم السن، وأن هذا البحث هو مجرد بداية بسيطة لسردية طويلة" في هذا المبحث العلمي بغرض الوصول إلى سر الشباب الدائم لدى الأنواع الحية.</p>

نوع من الفئران يساعد البشر في الاقتراب من حلم الشباب الدائم

<p class='article-text'>كنا نقرأ تغيّر المناخ كخبر عن الكوكب. عن جليد يذوب، وبحر يرتفع، وغابة تحترق، ومدينة تغرق. كنا نضعه خارجنا، كأنه مشهد بعيد على شاشة كبيرة. غير أن الحقيقة الأقسى أن المناخ لم يعد خارج الجسد، لقد دخل إليه.</p><p class='article-text'>دخل في الرئة مع الدخان والغبار. دخل في القلب مع موجات الحر التي تجهد الدورة الدموية. دخل في الدماغ مع القلق وقلة النوم. دخل في الجلد مع الشمس والحروق والحساسية. دخل في الحمل والولادة، وفي الكلى، وفي جهاز المناعة، وفي ذاكرة الأطفال الذين يكبرون وهم يتعلمون أن الصيف قد يكون خطراً لا عطلة.</p><p class='article-text'>وفقاً لـ«غريست»، وهي منصة صحافية أمريكية متخصصة في المناخ والبيئة والعدالة، بدأ العلماء ينظرون إلى تغيّر المناخ لا كتهديد بيئي واسع فقط، وإنما كسلسلة من الضغوط المتداخلة التي تصيب أجهزة الجسم الحيوية، من الفيضانات وما تجلبه من عفن، إلى ارتفاع حرارة المياه، وزيادة حبوب اللقاح، وموجات الحر المتكررة. لا أحد خارج الدائرة تماماً، حتى الأصحاء.</p><p class='article-text'><b>قلب مرهق</b></p><p class='article-text'>القلب أول من يدفع الثمن حين يشتد الحر. فهو يقاوم الحرارة بالعمل المتواصل. يضخ الدم إلى الجلد كي يبرد الجسد، ويرفع الجهد على الأوعية، ويطلب من الكلى والعرق والماء أن تدخل كلها في معركة واحدة. فإذا كان الجسد شاباً ومعافى، تحمل بعض الوقت. أما إذا كان كبيراً في السن، أو مريضاً بالقلب، أو مصاباً بالسكري، أو عاملاً تحت الشمس، فإن الحر يصبح خصماً قريباً.</p><p class='article-text'>تقول منظمة الصحة العالمية إن الإجهاد الحراري من أهم المخاطر البيئية والمهنية، وإنه من الأسباب الرئيسية للوفيات المرتبطة بالطقس، كما يستطيع أن يفاقم أمراض القلب والأوعية والسكري والربو والصحة النفسية، ويزيد خطر الحوادث وانتقال بعض الأمراض المعدية.</p><p class='article-text'>هذه ليست لغة تخويف. إنها وصف لما يحدث حين ترتفع حرارة الجسد ولا يجد منفذاً كافياً للتبريد. الدم يتجه إلى الجلد، الضغط يتغير، القلب يسرع، والجفاف يجعل الدم أثقل على الدوران. وفي تلك اللحظة، قد تبدو موجة الحر كأنها طقس عابر، لكنها في الداخل امتحان قاسٍ للقلب.</p><p class='article-text'><b>رئة مختنقة</b></p><p class='article-text'>ثم تأتي الرئة. في زمن المناخ المتغير، لا تتنفس الرئة هواءً حاراً فقط، بل هواءً أثقل بالملوثات والدخان والغبار. الحر يزيد تكوّن الأوزون القريب من سطح الأرض، والحرائق ترسل جسيمات دقيقة إلى مسافات بعيدة، والمواسم الدافئة تمدد موسم الحساسية، فتطول معاناة المصابين بالربو والحساسية وأمراض الجهاز التنفسي.</p><p class='article-text'>وتوضح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة أن آثار تغيّر المناخ الصحية تشمل زيادة أمراض الجهاز التنفسي والقلب، والإصابات والوفيات المبكرة المرتبطة بالطقس المتطرف، وتغيّر انتشار الأمراض المنقولة بالماء والغذاء والحشرات، وتهديدات الصحة النفسية.</p><p class='article-text'>الرئة لا تعرف الحدود السياسية. قد يحترق غطاء نباتي في مكان، ثم يصل دخانه إلى مدينة أخرى. وقد يتغير موسم حبوب اللقاح فيرى المصاب بالحساسية أن مرضه لم يعد موسمياً كما كان. لذلك يصبح المناخ في الرئة تجربة يومية، لا رسماً بيانياً في تقرير علمي.</p><p class='article-text'><b>دماغ قلق</b></p><p class='article-text'>للحر أثر على الدماغ أيضاً. ليس الدماغ عضواً بارداً في برج بعيد. إنه يتعب حين لا ينام الجسد، ويضطرب حين ترتفع الحرارة، ويتوتر حين تتكرر الكوارث. موجات الحر ترتبط بزيادة تدهور الصحة النفسية لدى بعض الفئات، والكوارث المناخية تترك وراءها قلقاً واكتئاباً واضطراباً بعد الصدمة، خصوصاً عند من فقدوا بيتاً أو عملاً أو شعوراً بالأمان.</p><p class='article-text'>حين ينجو الإنسان من فيضان، لا يعني ذلك أن الفيض انتهى داخله. قد يبقى في صوت المطر. في رائحة العفن. في خوف الطفل كلما تغير لون السماء. وحين يعيش العامل شهوراً من الحر، لا تتعب عضلاته فقط، بل يتعب مزاجه، وانتباهه، وقدرته على اتخاذ القرار.</p><p class='article-text'>وبحسب تقرير «لانسيت كاونتداون» لعام 2025، وهو تقرير سنوي واسع يربط بين المناخ والصحة ويعده خبراء من مؤسسات علمية وصحية حول العالم، وصلت 12 من أصل 20 مؤشراً رئيسياً لتتبع المخاطر الصحية المناخية إلى مستويات قياسية، في إشارة إلى أن الأثر الصحي لم يعد هامشياً أو مستقبلياً.</p><p class='article-text'><b>كلى عطشى</b></p><p class='article-text'>حين يزداد الحر، يعمل الجسد كما لو أنه يحاول إطفاء نفسه من الداخل. يعرق، يفقد ماءً وأملاحاً، ثم يطلب المزيد. وإذا لم يحصل على ما يكفي، تبدأ الكلى في دفع الثمن. الجفاف المتكرر يرهقها، والعمل الطويل في بيئات حارة قد يزيد خطر أمراض الكلى، خصوصاً بين العمال والرياضيين ومن يعيشون في مناطق لا تملك تبريداً كافياً.</p><p class='article-text'>الماء هنا ليس نصيحة عابرة في نهاية نشرة الطقس، إنه خط دفاع. ومع ذلك، لا يملك الجميع هذا الدفاع بالقدر نفسه. هناك من يستطيع أن يدخل غرفة مكيفة ويشرب ماء بارداً، وهناك من يعمل في الشارع أو المزرعة أو الورشة، فيتعلم جسده أن الصيف ليس فصلاً، بل اختبار يومي للقدرة على البقاء.</p><p class='article-text'>وفي تقرير «لانسيت كاونتداون» لعام 2025، ورد أن التعرض للحر الشديد تسبب في 639 مليار ساعة عمل مفقودة عام 2024، وهو رقم يعكس أن الحر لا يضرب الصحة وحدها، بل يضرب القدرة على العمل والرزق، خصوصاً في البلدان والفئات الأكثر هشاشة.</p><p class='article-text'><b>جلد مكشوف</b></p><p class='article-text'>الجلد، وهو بوابة الجسد إلى العالم، صار أيضاً في قلب القصة. حرارة أعلى، أشعة أقسى، تعرق أكثر، تهيج جلدي، حساسية، حروق، وعدوى قد تجد في الرطوبة والفيضانات بيئة مناسبة. وحين تأتي الكوارث، لا يكون الجلد طبقة خارجية فحسب، بل شاهداً على الجروح واللدغات والتلوث والمياه الراكدة.</p><p class='article-text'>تغيّر المناخ يغير أيضاً خرائط بعض الكائنات الصغيرة التي تلسع وتعدي. فالبعوض والقراد لا يقرآن الخرائط التي رسمناها نحن، هما يتبعان الحرارة والرطوبة والماء. وحين تتغير هذه الشروط، قد تتحرك بعض الأمراض إلى مناطق جديدة، أو تطول مواسم انتقالها.</p><p class='article-text'>تشير الأمم المتحدة إلى أن تغيّر المناخ يهدد صحة مليارات البشر عبر تلوث الهواء، وتراجع الأمن الغذائي، وزيادة مخاطر الأمراض المعدية، والحر الشديد، والجفاف، والفيضانات. وهذه ليست تهديدات منفصلة، فهي تتقاطع في الجسد نفسه: ضعف تغذية، ثم مرض، ثم حرارة، ثم نظام صحي متعب.</p><p class='article-text'><b>حمل هش</b></p><p class='article-text'>في جسد المرأة الحامل، يصبح المناخ مسألة أكثر حساسية. الحرارة الشديدة لا تصيب شخصاً واحداً فقط، بل جسدين في جسد. وقد ربطت دراسات كثيرة بين موجات الحر وبعض مخاطر الحمل والولادة، مثل الولادة المبكرة وانخفاض وزن المولود، وإن كانت درجة الخطر تختلف بين المجتمعات والظروف الصحية والاقتصادية.</p><p class='article-text'>الفكرة الأساسية أن الحمل يحتاج إلى توازن دقيق. حرارة أقل، نوم أفضل، تغذية كافية، رعاية صحية، وماء نظيف. فإذا جاء الحر مع انقطاع كهرباء، أو فيضان يقطع الطريق إلى المستشفى، أو دخان حريق يملأ الهواء، فإن الحمل يدخل منطقة من الخطر لا تظهر دائماً في الصورة العامة للكوارث.</p><p class='article-text'>لهذا يصبح الحديث عن المناخ حديثاً عن الأجيال. الطفل قد يتأثر قبل أن يخرج إلى العالم، ثم يكبر في عالم أكثر حرارة، وهواء أكثر اضطراباً، ومواسم مرض أطول. هذه ليست استعارة. إنها صحة عامة مكتوبة على جسد لم يبدأ حياته بعد.</p><p class='article-text'><b>غذاء وماء</b></p><p class='article-text'>الجهاز الهضمي ليس بعيداً هو الآخر. فالفيضانات قد تلوث المياه، والحر قد يفسد الغذاء أسرع، والجفاف قد يضعف المحاصيل ويرفع الأسعار. وحين تتراجع جودة الغذاء أو يتذبذب الوصول إلى الماء النظيف، يبدأ الأثر في البطن قبل أن يظهر في الاقتصاد.</p><p class='article-text'>الأمراض المنقولة بالماء والغذاء قد تزيد مع اختلاط مياه الصرف بمياه الفيضانات، أو مع ارتفاع حرارة التخزين والنقل، أو مع تغير بيئات الجراثيم والطحالب. وفي بعض المناطق، لا يكون الخطر في المرض وحده، بل في سوء التغذية الذي يتسلل ببطء حين تصبح الأطعمة الصحية أغلى أو أقل توافراً.</p><p class='article-text'>وتشير «منظمة الصحة للبلدان الأمريكية» إلى أن التأثيرات غير المباشرة لتغيّر المناخ تشمل انتشار الأمراض المنقولة بالنواقل والأمراض التنفسية، وانعدام الأمن الغذائي والمائي، وسوء التغذية، وتلوث الهواء، والنزوح، والخسائر الاقتصادية.</p><p class='article-text'><b>رقم ثقيل</b></p><p class='article-text'>إذا بدت هذه الصورة واسعة، فالأرقام تجعلها أثقل، فبحسب «لانسيت كاونتداون»، ارتفع متوسط الوفيات المرتبطة بالحر عالمياً بنسبة 23 في المئة منذ تسعينيات القرن الماضي، ليبلغ نحو 546 ألف وفاة سنوياً بين 2012 و2021. كما نقلت «الغارديان» عن التقرير أن الحر المتزايد بات يقتل شخصاً واحداً كل دقيقة على مستوى العالم.</p><p class='article-text'>وفي 2024، تعرض الناس حول العالم لأيام موجات حر كان 84 في المئة منها، في المتوسط السنوي بين 2020 و2024، غير مرجح الحدوث لولا تغيّر المناخ، وفق الملخص البصري لتقرير «لانسيت كاونتداون» لعام 2025.</p><p class='article-text'>هذه الأرقام لا تهدف إلى نشر الهلع. هدفها أن تعيد وضع الأزمة في مكانها الصحيح. تغيّر المناخ ليس ملفاً بيئياً يجلس على رف منفصل عن الصحة. إنه ملف مستشفيات، وعيادات، وصيدليات، ومدارس، وأماكن عمل، وسيارات إسعاف، وبيوت كبار السن.</p><p class='article-text'><b>إنذار داخلي</b></p><p class='article-text'>لعل أخطر ما في تغيّر المناخ أنه لم يعد حدثاً ينتظرنا في آخر القرن. لقد صار إحساساً في الجسم. صداعاً في يوم دخاني. ضيق نفس في موسم لقاح أطول. قلباً يسرع في موجة حر. طفلاً لا ينام. عاملاً يعود من الشمس منهكاً كأنه عاد من معركة.</p><p class='article-text'>كنا نقول إن الأرض مريضة، وكان في العبارة شيء من المجاز. اليوم، صار المجاز أقل. مرض الأرض يمر عبر أجسادنا، جهازاً بعد جهاز. وما يحدث في الغلاف الجوي لا يبقى في السماء، بل ينزل إلى الرئة والدم والقلب والجلد والدماغ.</p><p class='article-text'>وربما يكون هذا هو الدرس الأشد إقناعاً في زمن الإنكار والتأجيل: إذا لم نسمع صرخة الكوكب، فسنسمعها في أجسادنا. وإذا لم نرَ الأزمة في الخرائط، فسنراها في غرف الطوارئ. وإذا ظللنا نؤجل العلاج، فإن الجسد، على طريقته الصامتة، سيكتب لنا التقرير الأخير.</p>

الأثر الصامت لتغير المناخ على الجسد

<p class='article-text'>حذر خبراء في الصحة العصبية من الخلط بين نسيان أسماء الأشخاص ونسيان وجوههم، مؤكدين أن كل حالة ترتبط بآليات دماغية مختلفة تماماً، وأن التمييز بينهما قد يساعد على اكتشاف العلامات المبكرة لبعض الأمراض العصبية التنكسية، بما في ذلك مرض الزهايمر والخرف الجبهي الصدغي.</p><p class='article-text'>وبحسب ما أوضحته نيها سينها، أخصائية الخرف وعلم النفس السريري والرئيسة التنفيذية والشريكة المؤسسة لشركة "إيبوك إلدر كير"، لصحيفة timesofindia، فإن نسيان الاسم ونسيان الوجه ليسا نوعين متشابهين من مشكلات الذاكرة كما يعتقد كثيرون، بل يرتبط كل منهما بشبكات عصبية مختلفة داخل الدماغ.</p><p class='article-text'>وقالت سينها إن الفرق الأساسي يكمن بين عمليتي "التعرّف" و"الاسترجاع"، موضحة أن تذكر الأسماء يعتمد بشكل رئيسي على شبكة الذاكرة اللغوية واسترجاع المعلومات، في حين يعتمد التعرف إلى الوجوه على شبكة بصرية متخصصة مسؤولة عن تمييز الوجوه المألوفة.</p><p class='article-text'>وأشارت إلى أن الأسماء تمثل مجرد علامات أو تسميات لفظية لا ترتبط عادة بمعنى بصري واضح، ما يجعل استدعاءها أكثر صعوبة، خصوصاً في الظروف التي يكون فيها الشخص متوتراً أو مرهقاً أو مشتت الانتباه أو خلال اللقاءات الاجتماعية التي تتضمن عدداً كبيراً من الأشخاص.</p><p class='article-text'>وأضافت أن نسيان الأسماء في المواقف الاجتماعية السريعة يعد أمراً طبيعياً وشائعاً حتى بين الأشخاص الأصحاء، حيث يمكن للفرد أن يتعرف بسهولة إلى الشخص الذي أمامه لكنه يعجز مؤقتاً عن استرجاع اسمه.</p><p class='article-text'>وفي المقابل، أوضحت أن التعرف إلى الوجوه يمثل وظيفة بيولوجية أساسية تطورت لدى الإنسان عبر آلاف السنين، نظراً لأهميتها في التفاعل الاجتماعي والبقاء، لافتة إلى أن الدماغ يمتلك شبكات عصبية متخصصة مكرسة لهذه المهمة.</p><p class='article-text'>وأظهرت أبحاث علمية أن تراجع أداء هذه الشبكات أو تعرضها للضرر قد يؤدي إلى حالة تعرف باسم "عمى الوجوه" أو "بروسوباغنوزيا"، وهو اضطراب يجعل الشخص غير قادر على التعرف إلى الوجوه المألوفة رغم سلامة البصر.</p><p class='article-text'>ووفقاً للخبراء، فإن صعوبة التعرف إلى الوجوه قد تكون أكثر إثارة للقلق من نسيان الأسماء، لأنها قد ترتبط في بعض الحالات بأمراض عصبية تنكسية مثل مرض الزهايمر أو الخرف الجبهي الصدغي أو اضطرابات عصبية أخرى.</p><p class='article-text'>وأكدت سينها أن هفوات الذاكرة العرضية شائعة لدى معظم الأشخاص، إلا أن القلق يبدأ عندما تصبح هذه المشكلات متكررة ومتزايدة وتؤثر في الأنشطة اليومية.</p><p class='article-text'>وأوضحت أن تكرار نسيان الأسماء قد يكون من العلامات المبكرة للتراجع المعرفي، إلا أن فقدان القدرة على التعرف إلى الوجوه قد يظهر في بعض حالات الخرف، وخاصة الخرف الجبهي الصدغي، في مراحل مبكرة مقارنة ببعض الاضطرابات الإدراكية الأخرى.</p><p class='article-text'>كما أشارت الدراسات المتعلقة بمرض الزهايمر إلى أن صعوبات التعرف إلى الوجوه قد تترافق مع تدهور الذاكرة وتؤثر بشكل مباشر في العلاقات الاجتماعية والتواصل مع الآخرين.</p><p class='article-text'>ولفتت إلى أن نسيان الأسماء قد يمر دون ملاحظة لفترة طويلة، بينما يتم اكتشاف عدم القدرة على التعرف إلى أحد أفراد الأسرة أو المقربين بشكل فوري تقريباً، نظراً لوضوح هذا العرض وتأثيره المباشر في الحياة اليومية.</p><p class='article-text'>وشدد خبراء الصحة على أن النسيان البسيط المرتبط بالتقدم في العمر يمكن أن يكون طبيعياً، إلا أن الخرف ليس جزءاً طبيعياً من الشيخوخة، الأمر الذي يستدعي عدم تجاهل الأعراض المستمرة أو المتفاقمة.</p><p class='article-text'>ويرى الخبراء أن مراقبة أنماط التغيرات في الذاكرة، بدلاً من التركيز على الهفوات الفردية العابرة، تمثل العامل الأهم في تحديد ما إذا كانت المشكلة جزءاً من التقدم الطبيعي في العمر أو مؤشراً مبكراً على اضطراب عصبي يستدعي التدخل الطبي.</p>

ما يحدث داخل الدماغ.. لماذا تتذكر الوجه وتنسى الاسم؟

<p class='article-text'>أعلنت السلطات الزراعية الأمريكية تسجيل أول حالة إصابة بطفيل الدودة اللولبية الجديدة  داخل ولاية تكساس منذ نحو ستة عقود، في تطور أثار مخاوف واسعة داخل قطاع الثروة الحيوانية، خاصة في ظل التحديات التي تواجهها صناعة اللحوم والأبقار في الولايات المتحدة.</p><p class='article-text'>وأكدت وزارة الزراعة الأمريكية أن الإصابة رُصدت في عجل صغير يبلغ عمره ثلاثة أسابيع، عُثر في جسده على يرقات الطفيل، لتكون بذلك أول حالة مسجلة في تكساس منذ عام 1966.</p><h2>حشرة خطيرة</h2><p class='article-text'>وتُعد الدودة اللولبية واحدة من أخطر الطفيليات التي تصيب الحيوانات ذات الدم الحار، إذ تضع الذبابة المسببة لها مئات البيوض داخل الجروح أو الفتحات الطبيعية في جسم الحيوان.</p><p class='article-text'>وبمجرد فقس هذه البيوض، تبدأ اليرقات بالتغذي على الأنسجة الحية للحيوان، ما يؤدي إلى تدهور حالته الصحية بسرعة، وقد يتسبب في نفوقه إذا لم يتم التدخل العلاجي بشكل عاجل.</p><p class='article-text'>ويصف خبراء الثروة الحيوانية هذا الطفيل بأنه من أكثر الآفات تدميراً للماشية بسبب سرعة انتشاره وقدرته على إحداث خسائر اقتصادية كبيرة للمربين.</p><h2>استراتيجية مبتكرة</h2><p class='article-text'>وكانت الولايات المتحدة قد خاضت حملة واسعة النطاق منذ خمسينيات القرن الماضي للقضاء على هذه الآفة، عبر استراتيجية بيولوجية مبتكرة اعتمدت على إطلاق ملايين الذباب الذكور المعقم من الطائرات.</p><p class='article-text'>وساعدت هذه التقنية على منع تكاثر الحشرة تدريجياً ودفع انتشارها جنوباً حتى منطقة فجوة دارين الواقعة بين بنما وكولومبيا، لتبقى الولايات المتحدة لعقود بمنأى عن خطرها.</p><p class='article-text'>إلا أن جهات تمثل صناعة الماشية الأمريكية حذرت قبل عام من احتمال عودة الطفيل مجدداً، مع تزايد حركة التجارة والتنقلات الحيوانية عبر الحدود.</p><p class='article-text'>وأكدت وزارة الزراعة الأمريكية أن ظهور الحالة الجديدة لم يكن مفاجئاً بالكامل، مشيرة إلى أنها كانت تتوقع إمكانية عودة الطفيل إلى الأراضي الأمريكية في مرحلة ما.</p><p class='article-text'>وأعلنت الوزارة أنها استثمرت نحو 750 مليون دولار لإنشاء منشأة متخصصة جديدة في جنوب تكساس لتعزيز قدرات الرصد والمكافحة والاستجابة السريعة لأي تفشٍ محتمل.</p><p class='article-text'>لكن هذه الجهود تواجه تحديات مرتبطة بتقليص أعداد العاملين في بعض الإدارات المختصة، حيث شهدت إدارة الصحة الحيوانية والنباتية في تكساس خفضاً في الوظائف شمل مئات الموظفين خلال الفترة الأخيرة.</p><p class='article-text'>وفي المقابل، انتقد مفوض الزراعة في ولاية تكساس سيد ميلر، سرعة تعامل الوزارة مع الملف، معتبراً أن الإجراءات المتخذة لم تكن بالوتيرة المطلوبة لمواجهة خطر قد يتفاقم سريعاً.</p><h2>ضغوط متزايدة</h2><p class='article-text'>ويأتي هذا التطور في وقت حساس بالنسبة لقطاع الأبقار الأمريكي، الذي يعاني بالفعل من ضغوط متزايدة نتيجة الجفاف وارتفاع تكاليف الإنتاج وتراجع أعداد القطعان.</p><p class='article-text'>وتشير البيانات إلى أن أعداد الأبقار في الولايات المتحدة وصلت إلى أدنى مستوياتها منذ نحو 75 عاماً، ما يجعل أي انتشار جديد للدودة اللولبية مصدر قلق كبير للمربين والمنتجين.</p><p class='article-text'>ويحذر مختصون من أن حتى حالات الإصابة المحدودة قد تؤثر على حركة التجارة الحيوانية وتزيد من الضغوط على قطاع اللحوم، إذا لم يتم احتواء الوضع سريعاً.</p><h2>يقظة مطلوبة</h2><p class='article-text'>ورغم أن السلطات تؤكد أن الحالة الحالية لا تمثل تفشياً واسع النطاق، فإن عودة هذا الطفيل بعد عقود من القضاء عليه تذكّر بأهمية أنظمة المراقبة البيطرية والاستعداد الدائم لمواجهة الآفات والأمراض العابرة للحدود.</p><p class='article-text'>وبينما تواصل الجهات المختصة عمليات الفحص والرصد، يترقب قطاع الثروة الحيوانية الأمريكي تطورات الموقف، أملاً في أن تبقى هذه الإصابة حادثة معزولة لا تتحول إلى أزمة جديدة تهدد الأمن الغذائي وإنتاج اللحوم في البلاد.</p>

اكتشاف أول إصابة في تكساس في العام 1966

عودة «العدو القديم».. ذبابة مرعبة تهدد قطاع الأبقار في أمريكا

<p class='article-text'>في خطوة علمية قد تعيد رسم ملامح أبحاث الشيخوخة مستقبلاً، كشف فريق دولي من الباحثين عن عامل خفي يلعب دوراً محورياً في تراجع طاقة الخلايا مع التقدم في العمر، مؤكدين أن هذا التغير ليس دائماً كما كان يُعتقد، بل يمكن عكسه واستعادة جزء من حيوية الخلايا.</p><p class='article-text'>الدراسة، التي نُشرت في مجلة " نيتشر كوميونيكيشنز" ، تقترح تفسيراً جديداً لأحد أكثر الأسئلة إلحاحاً في علم الأحياء: لماذا تضعف الخلايا مع التقدم في السن، ولماذا يشعر الإنسان بانخفاض تدريجي في النشاط والطاقة مع مرور السنوات؟.</p><h2>محطات الطاقة</h2><p class='article-text'>لطالما اعتبر العلماء أن الميتوكوندريا، المعروفة بأنها «محطات الطاقة» داخل الخلايا، هي أحد المفاتيح الرئيسية لفهم الشيخوخة.</p><p class='article-text'>فإلى جانب إنتاج الطاقة، تؤدي هذه العضيات الدقيقة أدواراً حيوية في تنظيم التواصل الخلوي والتكيف مع الضغوط البيئية والحفاظ على وظائف الأنسجة المختلفة.</p><p class='article-text'>ومع التقدم في العمر، تتراجع كفاءة الميتوكوندريا تدريجياً، ما ينعكس على قدرة الجسم على الحركة والتجدد ومقاومة الأمراض.</p><p class='article-text'>لكن السؤال الذي حيّر العلماء لعقود كان: ما السبب الحقيقي وراء هذا التراجع؟</p><h2>نظرية قديمة</h2><p class='article-text'>وعلى مدى سنوات طويلة، اعتقد الباحثون أن السبب الرئيسي لشيخوخة الميتوكوندريا هو تراكم الأضرار في الحمض النووي الخاص بها.</p><p class='article-text'>إلا أن الدراسة الجديدة تشير إلى أن جزءاً مهماً من المشكلة يكمن في عنصر مختلف تماماً، هو انخفاض مستويات مركب دهني أساسي يسمى فوسفاتيديل كولين، والذي يعد أحد المكونات الرئيسية للأغشية الخلوية، حيث يمنحها المرونة اللازمة للحفاظ على بنيتها ووظائفها الحيوية.</p><p class='article-text'>أظهرت الدراسة أن الميتوكوندريا لا تعمل كجزر منفصلة داخل الخلية، بل تتصل ببعضها في شبكة ديناميكية متكاملة تسمح بتبادل الطاقة والمعلومات والجزيئات الضرورية.</p><p class='article-text'>لكن مع التقدم في العمر، ينخفض إنتاج فوسفاتيديل كولين، فتفقد الأغشية مرونتها وتبدأ هذه الشبكات بالتفكك والتشظي.</p><p class='article-text'>ويشبه الباحثون الأمر بشبكة كهرباء متطورة تتعرض أعمدتها وأسلاكها للتلف تدريجياً، ما يؤدي إلى استمرار إنتاج الطاقة ولكن بكفاءة أقل وقدرة أضعف على توزيعها حيث تحتاجها الخلية.</p><h2>تجربة قلبت التوقعات</h2><p class='article-text'>أجرى العلماء تجارب على ديدان مخبرية تستخدم على نطاق واسع في أبحاث الشيخوخة، وعندما أوقفوا الجينات المسؤولة عن إنتاج فوسفاتيديل كولين في ديدان شابة، بدأت الميتوكوندريا لديها بسرعة في إظهار خصائص مماثلة لتلك الموجودة لدى الكائنات المتقدمة في العمر.</p><p class='article-text'>لكن المفاجأة الكبرى جاءت عند محاولة عكس العملية، فبعد تغذية الديدان بمركب فوسفاتيديل كولين أو بمادته الأولية «الكولين»، استعادت الميتوكوندريا خلال يومين فقط شكلاً وبنية أقرب إلى الخلايا الفتية.</p><h2>تدهور خلوي</h2><p class='article-text'>وتشير النتائج إلى أن بعض جوانب الشيخوخة قد لا تكون عملية أحادية الاتجاه كما كان يُعتقد سابقاً، فبدلاً من اعتبار التدهور الخلوي مساراً لا يمكن إيقافه، توحي الدراسة بأن بعض التغيرات الحيوية قد تكون قابلة للتعديل أو حتى الاستعادة إذا تم التدخل في الوقت المناسب.</p><p class='article-text'>ويقول الباحثون إن هذا الاكتشاف ينقل أبحاث الشيخوخة من التركيز على الأضرار غير القابلة للإصلاح إلى دراسة العمليات البيولوجية التي يمكن التأثير فيها وتحسينها.</p><h2>انخفاض الطاقة</h2><p class='article-text'>ومن النتائج اللافتة أيضاً أن الباحثين رصدوا انخفاضاً واضحاً في مستويات فوسفاتيديل كولين لدى النساء خلال فترة انقطاع الطمث.</p><p class='article-text'>ويتزامن هذا الانخفاض مع مرحلة تشكو فيها كثير من النساء من تراجع مستويات الطاقة والشعور بالإرهاق المزمن.</p><p class='article-text'>ويرى العلماء أن هذه الملاحظة قد تساعد مستقبلاً في فهم بعض التغيرات الصحية المرتبطة بهذه المرحلة العمرية.</p><p class='article-text'>هل يمكن أن يصبح الغذاء سلاحاً ضد الشيخوخة؟</p><p class='article-text'>تشير الدراسة إلى أن زيادة مستويات فوسفاتيديل كولين عبر النظام الغذائي أو المكملات الغذائية قد تساهم في دعم وظائف الميتوكوندريا والحفاظ على كفاءة إنتاج الطاقة داخل الخلايا.</p><p class='article-text'>ومع ذلك، يؤكد الباحثون أن النتائج الحالية لا تزال في مراحلها البحثية الأولى، وأن الأمر يتطلب مزيداً من الدراسات السريرية للتأكد من إمكانية تطبيق هذه النتائج على البشر بصورة آمنة وفعالة.</p><h2>مستقبل جديد</h2><p class='article-text'>يرى العلماء أن هذا الاكتشاف يمثل تحولاً مهماً في فهم الشيخوخة، لأنه يكشف أن بعض مظاهر التقدم في العمر قد لا تكون حتمية بالكامل.</p><p class='article-text'>فإذا أمكن الحفاظ على شبكات الطاقة داخل الخلايا أو إعادة تنشيطها، فقد يصبح بالإمكان مستقبلاً تطوير استراتيجيات تساعد على إطالة سنوات الصحة والنشاط، وليس فقط إطالة العمر.</p><p class='article-text'>وبينما لا يزال الطريق طويلاً قبل تحويل هذه النتائج إلى علاجات عملية، فإن الرسالة العلمية الأبرز من الدراسة تشير إلى أن  الشيخوخة قد لا تكون مجرد عدٍّ تنازلي لا يمكن إيقافه، بل عملية بيولوجية يمكن فهمها وربما التأثير في مسارها أكثر مما كنا نعتقد.</p>

سبب خفي لتقدم العمر قابلاً للعلاج

اكتشاف علمي واعد يفتح باب الأمل لإبطاء الشيخوخة

<p class='article-text'>كشفت دراسة علمية حديثة أن النوم لا يؤثر فقط على النشاط والتركيز اليومي، بل قد يكون عاملاً حاسماً في سرعة شيخوخة أعضاء الجسم المختلفة، بما في ذلك القلب والمخ والكبد والرئتان والجهاز المناعي.</p><p class='article-text'>وأظهرت الدراسة، التي أجراها باحثون من كلية فاجلوس لعلوم الطب والجراحة التابعة لـجامعة كولومبيا، أن النوم لساعات أقل من المعدل الطبيعي أو أكثر منه قد يرتبط بتسارع الشيخوخة البيولوجية داخل الجسم.</p><p class='article-text'>واعتمدت الدراسة على تحليل بيانات نحو نصف مليون شخص في المملكة المتحدة، بهدف رصد العلاقة بين عدد ساعات النوم ومعدل تدهور وظائف الأعضاء الحيوية مع التقدم في العمر.</p><p class='article-text'>وشملت الأبحاث تقييم الشيخوخة في 17 نظاماً حيوياً مختلفاً داخل الجسم، من بينها المخ، والقلب، والكبد، والرئتان، والجهاز المناعي، إضافة إلى أنظمة أخرى مرتبطة بالتمثيل الغذائي والصحة العامة.</p><p class='article-text'>وخلص الباحثون إلى أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات يومياً، أو أكثر من ثماني ساعات، يواجهون معدلات أعلى من الشيخوخة البيولوجية مقارنة بمن يحافظون على عدد ساعات نوم معتدل.</p><p class='article-text'>وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة "طبيعة" العلمية المتخصصة، فإن المدة المثالية للنوم تتراوح بين 6.4 و7.8 ساعة يومياً، وهي الفترة التي ارتبطت بأفضل مؤشرات الصحة الحيوية للأعضاء.</p><p class='article-text'>وأكد الفريق البحثي أن اضطرابات النوم ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، من بينها الاكتئاب، والتوتر، والسمنة، ومرض السكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب.</p><p class='article-text'>كما أظهرت النتائج أن النوم لفترات قصيرة جداً أو طويلة بشكل مفرط قد يرتبط بظهور مشكلات صحية أخرى، مثل الربو واضطرابات الجهاز الهضمي، بما في ذلك التهاب المعدة والارتجاع المريئي.</p><h2>النوم حارس الأعضاء الحيوية</h2><p class='article-text'>ويرى الباحثون أن نتائج الدراسة تعزز الفهم العلمي المتزايد لأهمية النوم باعتباره عملية حيوية أساسية للحفاظ على وظائف الجسم، وليس مجرد وسيلة للراحة الذهنية.</p><p class='article-text'>ونقل موقع «هيلث داي» المتخصص في الأبحاث الطبية عن رئيس الفريق البحثي قوله إن النوم يلعب دوراً محورياً في حماية الأعضاء وتنظيم عمليات التمثيل الغذائي وتعزيز كفاءة الجهاز المناعي.</p><p class='article-text'>وأشار إلى أن الدراسات المستقبلية ستركز على فهم الطرق التي يمكن من خلالها تحسين جودة النوم بهدف إبطاء الشيخوخة البيولوجية وتعزيز الصحة العامة على المدى الطويل.</p><h2>أولوية صحية</h2><p class='article-text'>ويؤكد مختصون أن هذه النتائج تعيد تسليط الضوء على أهمية تبني عادات نوم صحية، خاصة في ظل أنماط الحياة الحديثة التي تتسبب في اضطراب النوم لدى ملايين الأشخاص حول العالم.</p><p class='article-text'>ومع تزايد الأدلة العلمية حول العلاقة بين النوم والصحة الجسدية، يبدو أن الحصول على ساعات نوم متوازنة لم يعد رفاهية، بل ضرورة حيوية للحفاظ على شباب الجسم وكفاءة أعضائه مع التقدم في العمر.</p>

دراسة صادمة: عدد ساعات نومك تسرّع شيخوخة أعضاء الجسم

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تبذل السلطات الصحية في جمهورية الكونغو الديمقراطية وجارتها أوغندا جهوداً مضنية لاحتواء تفشٍ متسارع لفيروس "إيبولا". ومع تسجيل نحو 300 حالة مشتبه بها و88 حالة وفاة حتى الآن، أعلنت منظمة الصحة العالمية حالة الطوارئ الصحية العامة التي تثير قلقاً دولياً، في إشارة واضحة إلى خطورة الموقف الراهن وقدرته على تجاوز الحدود المحلية ليصبح تهديداً عابراً للقارات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بدأت شرارة التفشي الأخير في مقاطعة "إيتوري" بشرق جمهورية الكونغو الديمقراطية، وهي منطقة تعاني أصلاً من اضطرابات أمنية وصراعات مسلحة، مما زاد من تعقيد الاستجابة الطبية. وسرعان ما انتقلت العدوى لتطرق أبواب العاصمة الأوغندية "كمبالا"، مما يشير إلى وجود فجوات في الرصد الوبائي وتفشي المرض بمعدلات قد تفوق ما يتم الإبلاغ عنه رسمياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تتمثل أعراض الإصابة بفيروس إيبولا في ظهور مفاجئ للحمى المصحوبة بالإرهاق الشديد وآلام العضلات والصداع الحاد والتهاب الحلق، ليعقب ذلك مراحل أكثر خطورة تشمل القيء والإسهال والطفح الجلدي. ومع تطور المرض، يعاني المصاب من تدهور في وظائف الكبد والكلى، وصولاً إلى حدوث نزيف داخلي وخارجي حاد (مثل النزيف من اللثة أو خروج دم مع البراز). وتظهر هذه الأعراض عادةً خلال فترة تتراوح بين يومين إلى 21 يوماً من التعرض للفيروس، وتكمن خطورتها في تشابهها الشديد مع أعراض أمراض أخرى كالملاريا، مما يستوجب الفحص المخبري الفوري. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُصنف فيروس إيبولا كواحد من أكثر المسببات المرضية فتكاً بالإنسان، حيث يؤدي في كثير من الأحيان إلى حمى نزفية فيروسية حادة تنتهي بالوفاة بنسبة تصل إلى 50%. وتعود جذور هذا الفيروس إلى انتقال العدوى من الحيوان إلى الإنسان، وتحديداً عبر خفافيش الفاكهة التي تُعد المستودع الطبيعي له. وبمجرد وصول الفيروس إلى المجتمع البشري، يبدأ في الانتشار عبر التلامس المباشر مع سوائل الجسم المصابة مثل الدم، القيء، والإفرازات الأخرى، مما يجعل الكوادر الطبية وأفراد عائلة المصاب في الخطوط الأمامية للخطر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ما يميز التفشي الحالي ويزيد من قلق العلماء هو ارتباطه بسلالة "بونديبوغيو. فبينما تعودت المنظمات الدولية على مواجهة سلالة "زائير" أو "السودان"، تبرز هذه السلالة كواحدة من أندر السلالات الأربع التي تصيب البشر؛ إذ لم يُوثق لها سوى تفشيين سابقين في عامي 2007 و2012. وتكمن المعضلة الكبرى في أن سلالة "بونديبوغيو" تفتقر حالياً إلى لقاح مرخص، حيث إن اللقاحات الحالية (مثل Ervebo) صُممت خصيصاً لمواجهة سلالة "زائير"، مما يترك الفرق الطبية تعتمد بشكل أساسي على الرعاية الداعمة وبروتوكولات العزل الصارمة دون وجود درع وقائي فاعل حتى اللحظة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أعربت منظمة الصحة العالمية عن مخاوف عميقة حيال النسبة العالية من الحالات الإيجابية المكتشفة بين الأشخاص الذين خضعوا للفحص، مؤكدة أن الأرقام الحالية قد لا تعكس الحجم الحقيقي للكارثة. إن انتقال الفيروس من مقاطعة إيتوري الريفية إلى مراكز حضرية كبرى مثل كمبالا يمثل تحولاً دراماتيكياً في مسار الوباء؛ فالاكتظاظ السكاني وسهولة التنقل في المدن يوفران بيئة مثالية للانتشار السريع للفيروس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">علاوة على ذلك، يشكل الصراع المسلح المستمر في شرق جمهورية الكونغو الديمقراطية "حائط صد" أمام فرق الاستجابة السريعة. ففي بيئة يسودها انعدام الأمن، يجد الأطباء صعوبة في تتبع المخالطين، كما يتردد السكان في التوجه إلى المراكز الصحية خوفاً من العنف أو بسبب نقص الثقة في السلطات. هذا التداخل بين الأزمة الأمنية والأزمة الصحية يخلق "عاصفة كاملة" تسمح للفيروس بالانتقال بصمت عبر الحدود الإقليمية، مما يرفع من مخاطر الانتشار في منطقة شرق أفريقيا برمتها. إن الأعراض التي تبدأ بالحمى والإرهاق وآلام العضلات، سرعان ما تتطور إلى قيء وإسهال ونزيف داخلي وخارجي، مما يستدعي تدخلات طبية معقدة تتطلب استقراراً أمنياً غير متوفر حالياً في بؤر التفشي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أمام هذا التهديد، حثت منظمة الصحة العالمية المجتمع الدولي على بذل جهود جبارة وفورية للحد من الانتشار. إن مواجهة سلالة نادرة في ظل غياب اللقاح تتطلب استراتيجية تعتمد على ثلاثة محاور رئيسية: أولاً، تعزيز قدرات المختبرات الميدانية في المناطق النائية لضمان التشخيص المبكر. ثانياً، إطلاق حملات توعية مجتمعية مكثفة لتغيير السلوكيات المتعلقة بالجنائز والتعامل مع المرضى، وهي نقاط ضعف تقليدية في مواجهة إيبولا. ثالثاً، تسريع الأبحاث السريرية لتطوير أو تكييف لقاحات مضادة لسلالة "بونديبوغيو".</div></p>

300 حالة مشتبه بها و 88 وفاة

بعد تفشٍ متسارع.. تعرّف إلى أعراض فيروس إيبولا

<p class='article-text'><div data-empty="false">خلال العام الماضي، جاء تقريباً كل صافي نمو الوظائف من قطاع الرعاية الصحية والمساعدة الاجتماعية في الولايات المتحدة، وهو قطاع يشهد نقصاً في الرجال. أما القطاعات التي تضم قوى عاملة يغلب عليها الرجال، فقد كانت تخسر وظائف. وشهدت مرحلة ما بعد الجائحة تدفقاً للنساء في سنوات العمل الأساسية إلى سوق العمل، بينما ظلت نسبة الرجال العاملين تراوح مكانها، وفق تقرير لصحيفة وول ستريت جورنال.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد يتسع هذا المسار المتباين في السنوات المقبلة. فمع تراكم احتياجات السكان المتقدمين في العمر، من المرجح أن تلعب المهن التي أحجم الرجال تاريخياً عن دخولها، مثل وظائف مساعدي الرعاية الصحية المنزلية والمساعدين الطبيين، دوراً أكبر في سوق العمل. كما أن اتساع الفجوة التعليمية جزء من المعادلة أيضاً: فالنساء يحصلن الآن على شهادات البكالوريوس بمعدل أعلى بكثير من الرجال، كما أن معدلات التوظيف بين الحاصلين على تعليم جامعي أعلى بكثير من معدلاتها بين غير الجامعيين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأعلنت وزارة العمل الأمريكية يوم الجمعة أن معدل البطالة العام بقي مستقراً عند 4.3%. ولم تكن معدلات البطالة بين الرجال والنساء مختلفة كثيراً، إذ بلغت 4.4% للرجال مقابل 4.2% للنساء، تماماً كما كانت الحال قبل الجائحة. لكن معدل البطالة لا يشمل إلا الأشخاص الذين يبحثون بنشاط عن عمل. وتأتي الصورة الأوسع لاتجاهات التوظيف من النظر إلى نسبة السكان العاملين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بين الرجال في سن 16 عاماً فما فوق، بلغت نسبة التوظيف إلى عدد السكان 64.1% في أبريل. ويقارن ذلك بمتوسط بلغ 66.6% في عام 2019، و70.9% في تسعينيات القرن الماضي. ويمكن تفسير جزء كبير من هذا التراجع بشيخوخة السكان: فهناك عدد أكبر بكثير من المتقاعدين الرجال مقارنة بما كان عليه الوضع سابقاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كانت نسبة النساء العاملات دائماً أدنى من نسبة الرجال، لكنها صمدت بشكل أفضل بكثير رغم شيخوخة السكان. وبلغت نسبة التوظيف إلى عدد السكان بين النساء 54.5% في أبريل، أي أقل قليلاً من متوسطها في عام 2019 ومتوسطها في تسعينيات القرن الماضي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال لورانس كاتز، الخبير الاقتصادي في جامعة هارفارد، إن تضييق فجوة التوظيف بين الرجال والنساء كان عملية امتدت لعقود، وجاء نتيجة تدهور طويل في مشاركة الرجال في سوق العمل. وكانت مكاسب النساء في المشاركة قد توقفت منذ نحو عام 2000، لكنها انتعشت مجدداً بعد الجائحة، ويرجع ذلك جزئياً إلى أن ترتيبات العمل الهجين وفرت فرصاً أكبر للنساء اللواتي لديهن أطفال.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي الفترة الأحدث، كان قطاع الرعاية الصحية والمساعدة الاجتماعية، حيث يفوق عدد النساء عدد الرجال بنسبة 3 إلى 1، نقطة الضوء الرئيسية في سوق عمل بدأ يخفت. وأضاف هذا القطاع 656,500 وظيفة خلال العام المنتهي في أبريل، وفق ما أعلنته وزارة العمل يوم الجمعة. ومن دون هذا المكسب، كان القطاع الخاص سيخسر 145,500 وظيفة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن بين القطاعات التي انخفض فيها التوظيف خلال العام الماضي قطاع التصنيع، الذي استأنف تراجعه الطويل بعد انتعاشة قصيرة في مرحلة ما بعد الجائحة، وهو قطاع يوظف أكثر من رجلين مقابل كل امرأة. وكذلك قطاع النقل والتخزين، الذي كان من بين أكثر القطاعات تأثراً بالرسوم الجمركية، ويفوق فيه عدد الرجال عدد النساء بنسبة 3 إلى 1.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال كاتز: «يتأثر الرجال بوضوح بالرسوم الجمركية وضعف أداء قطاع التصنيع».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبحسب إحصاء وزارة العمل للوظائف في قوائم الأجور الأمريكية، زاد عدد الوظائف التي تشغلها النساء بمقدار 421,000 منذ نهاية عام 2024. أما عدد الوظائف التي يشغلها الرجال فتراجع بمقدار 1,000 وظيفة. غير أن هذا الرقم يأتي مع بعض التحفظات: فعدّة نساء يشغلن أكثر من وظيفة، على سبيل المثال، بينما يعمل عدد أكبر من الرجال لحسابهم الخاص، أي إن لديهم عملاً لكنهم لا يُدرجون في إحصاء وظائف قوائم الأجور.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتصف لورين باور، الزميلة في مؤسسة بروكينغز، سوق العمل ليس باعتباره أضعف كثيراً للرجال، بل باعتباره أفضل بكثير للنساء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعند التركيز على النساء في سن 25 إلى 54 عاماً، وهن في سنوات العمل الأساسية، بلغت نسبة التوظيف إلى عدد السكان 75% في أبريل، مقارنة بمتوسط بلغ 73.7% في عام 2019.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما بالنسبة إلى الرجال، فقد بلغت النسبة 86.5%، أي حول المستوى الذي كانت عليه في عام 2019، وهي فترة كان فيها توظيف هؤلاء الرجال يرتفع باتجاه مستويات لم تُسجَّل منذ ما قبل الأزمة المالية في 2008-2009. وقالت باور: «بقدر ما توجد مؤشرات على التراجع، فإنها تتراجع من موقع قوي جداً».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما السؤال الأكبر بالنسبة إلى الرجال في سوق العمل فهو ما الذي سيحدث لاحقاً، وما إذا كان الضعف الأخير يمثل انتكاسة مؤقتة أم شيئاً قد يستمر لفترة أطول.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن دواعي القلق درجة اتساع الفجوة التعليمية بين الرجال والنساء. فابتداء من ثمانينيات القرن الماضي، بدأت النساء يحصلن على شهادات البكالوريوس بأعداد أكبر من الرجال. واتسعت الفجوة منذ ذلك الحين: فبحلول عام 2024، كانت 46% من النساء في سن 25 إلى 54 عاماً يحملن شهادة بكالوريوس، مقابل 38% من الرجال. ويبدو أن هذه الفجوة مرشحة للاتساع أكثر، إذ تتوقع وزارة التعليم أن يفوق عدد النساء الحاصلات على شهادات بكالوريوس في العام الأكاديمي الحالي عدد الرجال بنحو 40%.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا يهم ذلك فقط لأن خريجي الجامعات حصلوا تاريخياً على أجور أعلى بكثير من الأشخاص ذوي التعليم الأقل، بل لأن لديهم أيضاً مستويات توظيف أعلى بكثير. كما يمكن أن تكون الانتقالات المهنية أصعب بالنسبة إلى الأقل تعليماً. فعامل منجم الفحم، مثلاً، قد يكون ماهراً جداً في استخدام آلات متخصصة لقطع الفحم وتحميله، لكن هذه المهارة لا يمكن تطبيقها بسهولة في عمل خارج المنجم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد تكون الانتقالات المهنية صعبة أيضاً لأن بعض أنواع العمل «لا تنسجم مع هوية كثير من الرجال»، وفق كاتز.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لنأخذ مهنة اختصاصيي صحة الأسنان مثالاً. فمن المتوقع أن يظل نمو التوظيف فيها قوياً، كما أن أجرها جيد: فقد بلغ متوسط الأجر السنوي 94,260 دولاراً في عام 2024، مقارنة بـ49,500 دولار لجميع الوظائف. لكن 5% فقط من اختصاصيي صحة الأسنان هم من الرجال.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع ذلك، يمكن أن يحدث التغيير، ولو تدريجياً. فقد ارتفعت نسبة الممرضين الرجال من نحو 2% في عام 1960 إلى نحو 14% اليوم، وفق إليزابيث مونيش، خبيرة اقتصاد الصحة في جامعة لويفيل. وفي بحث أجرته مع أبيغيل وزنياك، الخبيرة الاقتصادية في بنك الاحتياطي الفيدرالي في مينيابوليس، وجدت أن الرجال يميلون إلى التوجه نحو وظائف تمريض ذات رهانات أعلى، مثل العمل في وحدات العناية المركزة. كما وجدت أنهم يميلون إلى دخول هذا المجال بعد العمل في وظائف أخرى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت مونيش: «لم يبدُ أن الأجور المرتفعة وحدها هي ما شجعهم على دخول التمريض، بل الاستقرار العام في قطاع الرعاية الصحية، وهذا فاجأني إلى حد ما».</div></p>

سوق العمل ينقلب على الرجال.. النساء الرابح الأكبر

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أعادت الوفيات الغامضة التي سُجلت مؤخراً على متن سفينة سياحية كانت تبحر بين الأرجنتين والرأس الأخضر شبح الأزمات الصحية الكبرى إلى واجهة الأحداث العالمية. ورغم تطمينات منظمة الصحة العالمية بشأن انخفاض مستوى الخطر العام، إلا أن تأكيد وجود إصابة بفيروس «هانتا» القاتل أثار موجة من القلق في الأوساط الطبية الدولية حول سلامة الرحلات البحرية الطويلة. وتكمن الخطورة الاستثنائية في كون هذا الفيروس، الذي ينتقل عادة عبر القوارض، قد أظهر قدرة على التسلل إلى بيئات مغلقة ومعقمة، ما يفتح الباب أمام تساؤلات علمية ملحة حول احتمالات تطور طرق انتقاله وسرعة انتشاره بين الركاب في عرض البحر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذا التفشي المشتبه به لم يكن مجرد حادث صحي عابر، بل أثار تساؤلات علمية معقدة حول سبل انتقال هذا الفيروس، الذي عُرف تاريخياً بارتباطه بالقوارض، ومدى احتمالية تحوره لينتقل بين البشر، وهو الاحتمال الذي إذا ثبتت صحته، قد يضع العالم أمام تحدٍّ وبائي من نوع جديد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بدأت القصة حينما أبلغت الطواقم الطبية على السفينة السياحية عن تدهور صحي مفاجئ لعدد من الركاب، انتهى بوفاة ثلاثة منهم. وبحسب تقارير منظمة الصحة العالمية، فإن التشخيص الأولي يشير بقوة إلى فيروس «هانتا»، وهو فيروس ينتشر عادة عبر الاتصال المباشر مع فضلات القوارض أو استنشاق الغبار الملوث بإفرازاتها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتكمن خطورة الموقف الحالي في بيئة السفينة المغلقة؛ حيث صرحت فيرجيني سوفاج، رئيسة المركز الوطني الفرنسي المرجعي لفيروسات هانتا، بأن تحديد السلالة الدقيقة للفيروس هو المفتاح لفهم كيفية وصوله إلى الركاب. فهل كانت هناك قوارض مصابة على متن السفينة، أم أننا بصدد سلالة نادرة قادرة على الانتقال التنفسي بين الركاب؟ الإجابة عن هذا السؤال ستقرر مصير بروتوكولات السفر البحري للأشهر القادمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فيروسات هانتا ليست وافداً جديداً على العلم، فهي تنتشر في مناطق واسعة من العالم، وتسجل دول مثل الصين وروسيا وكوريا الجنوبية آلاف الحالات سنوياً، بينما تكتفي دول مثل فرنسا وفنلندا ببضع مئات. ومع ذلك، يقسم العلماء هذا الفيروس إلى فئتين متمايزتين في الخطورة: «فيروسات العالم القديم (أوروبا وآسيا وأفريقيا): تُعد أقل فتكاً نسبياً، حيث تصل نسبة الوفيات فيها إلى 14%، وغالباً ما تسبب مشاكل في الكلى قد تصل إلى الفشل الكلوي الحاد. فيروسات العالم الجديد (الأمريكتين): وهي الأشد خطورة، حيث تتجاوز نسبة الفتك فيها 40%. وتهاجم هذه السلالات الرئتين مباشرة وبسرعة فائقة، مسببة ضيقاً حاداً في التنفس وفشلاً قلبياً، وهو ما يبدو متطابقاً مع الحالات المسجلة مؤخراً في الرحلة القادمة من الأرجنتين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تظهر الأعراض في البداية بشكل مخادع، حيث تشبه الإنفلونزا العادية من آلام في الجسم واضطراب في المعدة وسعال خفيف، لكنها سرعان ما تتطور لدى الفئات الهشة مثل كبار السن وذوي المناعة الضعيفة إلى حالة طبية طارئة تتطلب العناية المركزة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">التحدي الأكبر الذي يواجه الأطباء اليوم هو عدم وجود علاج سحري أو دواء محدد لفيروس هانتا. فالمنهج المتبع حالياً يعتمد كلياً على إدارة الأعراض ودعم الوظائف الحيوية للجسم. وبحسب الخبراء، فإن الاكتشاف المبكر هو الفارق الوحيد بين الحياة والموت؛ حيث يتطلب المصابون الذين تضررت رئاتهم تدخلاً سريعاً بالعلاج بالأكسجين في وحدات العناية المركزة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعلى الرغم من أن الخطر على الجمهور العام لا يزال يُصنف أنه منخفض، إلا أن الدروس المستفادة من تفشي السفينة السياحية تؤكد ضرورة تشديد الرقابة الصحية في قطاعات الزراعة والغابات والسياحة البحرية، حيث يزداد احتمال الاحتكاك بالقوارض. إن لغز هانتا في أعالي البحار يذكرنا مجدداً بأن الطبيعة لا تزال تخبئ الكثير من الأسرار، وأن يقظة الأنظمة الصحية العالمية هي خط الدفاع الأول ضد المجهول.</div></p>

هل يتحول فيروس «هانتا» إلى كابوس جديد للملاحة العالمية؟

<p class='article-text'>يحذر باحثون من أن استيلاء نماذج اللغات الكبيرة على المهام المعرفية بشكل متزايد يأتي بتكلفة عقلية باهظة، حيث يثير هذا "التفويض الذهني" مخاوف جدية بشأن تراجع القدرات البشرية الأساسية وتآكل مهارات التفكير العميق.</p><p class='article-text'>بدأت القصة عندما لاحظت الباحثة ناتاليا كوزمينا، من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (إم آي تي)، أن رسائل التغطية التي تتلقاها من المتقدمين للتدريب أصبحت متشابهة بشكل مريب؛ فهي طويلة، ومصقولة للغاية، وتنتقل فجأة بعد المقدمات إلى روابط تجريدية واعتباطية مع عملها.</p><p class='article-text'>كان من الواضح لها أن المتقدمين يستخدمون نماذج اللغات الكبيرة - وهي شكل من أشكال الذكاء الاصطناعي الذي يشغل روبوتات الدردشة مثل شات جي بي تي وجوجل جيميناي وكلود - لكتابة تلك الرسائل.</p><p class='article-text'><b>نماذج اللغات</b></p><p class='article-text'>وفي الوقت نفسه، وخلال الدروس في حرم معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، لاحظت كوزمينا، التي تدرس التفاعل بين البشر والحاسوب، أن عدداً كبيراً من الطلاب أصبحوا ينسون المحتوى الدراسي بسهولة أكبر مقارنة بما كان عليه الحال قبل سنوات قليلة. ومع التزايد المستمر في الاعتماد على نماذج اللغات الكبيرة، تولد لديها حدس بأن هذا قد يؤثر على إدراك طلابها، فشرعت في محاولة لفهم المزيد.</p><p class='article-text'>تآكل القدرات الذهنية ويتمثل القلق الذي يساور باحثين مثل كوزمينا في أن الاعتماد المفرط على الذكاء الاصطناعي قد يؤثر على اللغة التي نستخدمها، بل وحتى على قدرتنا على أداء المهام المعرفية الأساسية.</p><p class='article-text'>وهناك الآن مجموعة متنامية من الأبحاث التي تشير إلى أن هذا "التفريغ المعرفي" لصالح الذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون له تأثير تآكلي على قدراتنا العقلية، وقد تكون العواقب مثيرة للقلق، بل وقد تساهم في التدهور المعرفي.</p><p class='article-text'>ومن المعروف جيداً أن الأدوات التي نستخدمها يمكن أن تغير طريقة تفكيرنا؛ فعلى سبيل المثال، ومع ظهور الإنترنت، أصبح من الممكن العثور على المعلومات التي كانت تتطلب بحثاً عميقاً من خلال كتابة استعلام بسيط في صندوق البحث. ومع زيادة استخدام محركات البحث، وجد البحث أننا أصبحنا أقل عرضة لتذكر التفاصيل، وهو أمر أُطلق عليه اسم "تأثير جوجل".</p><p class='article-text'><size class="cdx-size"><b>إضعاف الذاكرة</b></size></p><p class='article-text'>أثارت نتائج الدراسة التي كشفت عن انخفاض نشاط الدماغ بنسبة 55% قلقاً واسعاً؛ إذ يخشى الخبراء أن يؤدي الاعتماد المتزايد على الذكاء الاصطناعي ونماذج اللغات الكبيرة للقيام بمهامنا الذهنية نيابةً عنا، إلى إضعاف الذاكرة وتدهور قدرتنا الفطرية على حل المشكلات بمرور الوقت.</p><p class='article-text'>وقد أظهرت الدراسات بالفعل أن الشباب قد يكونون عرضة بشكل خاص للآثار السلبية لاستخدام الذكاء الاصطناعي على المهارات المعرفية الرئيسية مثل التفكير النقدي.</p><p class='article-text'>وفي تجربة أجرتها كوزمينا وزملاؤها في مختبر ميديا لاب التابع لمعهد (إم آي تي)، تم استقطاب 54 طالباً لكتابة مقالات قصيرة مع تقسيمهم لثلاث مجموعات: الأولى وُجهت لاستخدام شات جي بي تي، والثانية سُمح لها باستخدام بحث جوجل (مع إيقاف ملخصات الذكاء الاصطناعي)، والثالثة لم تستخدم أي تكنولوجيا، وتم قياس الموجات الدماغية لكل طالب أثناء العمل.</p><p class='article-text'>كانت نتائج التجربة "مذهلة" بحسب وصف كوزمينا؛ فأولئك الذين اعتمدوا على عقولهم الخاصة أظهرت أدمغتهم نشاطاً واسعاً، بينما سجلت مجموعة شات جي بي تي نشاطاً دماغياً أقل بشكل ملحوظ، حيث انخفض بنسبة تصل إلى 55%. وقالت كوزمينا: "الدماغ لم ينم، ولكن كان هناك تنشيط أقل بكثير في المناطق المسؤولة عن الإبداع ومعالجة المعلومات".</p><p class='article-text'><b>الاستسلام المعرفي</b></p><p class='article-text'>كما أثر الذكاء الاصطناعي على ذاكرة المشاركين؛ فبعد تقديم مقالاتهم، عجز الأشخاص في مجموعة الذكاء الاصطناعي عن الاقتباس من مقالاتهم، وشعر العديد منهم بعدم امتلاكهم للعمل. وتشير دراسة من جامعة بنسلفانيا إلى أن البعض يخضع لما يسمى "الاستسلام المعرفي"، حيث يميلون لقبول ما يخبرهم به الذكاء الاصطناعي بأدنى حد من التمحيص.</p><p class='article-text'>مخاطر صحية طويلة الأمد وتمتد هذه التأثيرات إلى خارج عالم روبوتات الدردشة؛ حيث وجد فريق دراسة دولي أن المهنيين الطبيين الذين استخدموا أداة ذكاء اصطناعي للكشف عن سرطان القولون لمدة ثلاثة أشهر أصبحوا لاحقاً أسوأ في اكتشاف الأورام بدونها.</p><p class='article-text'>وتحذر فيفيان مينج، عالمة الأعصاب الحسابية ومؤلفة كتاب "مقاومة الروبوت"، من أن هذا الخمول الذهني قد يؤدي إلى تدهور معرفي طويل الأمد، حيث ربطت أبحاث أجرتها بين الطلاب في جامعة بيركلي بين ضعف نشاط "موجات غاما" (مؤشر الجهد المعرفي) وبين التدهور المعرفي في وقت لاحق من الحياة.</p><p class='article-text'>وقالت مينج: "التفكير العميق هو قوتنا البشرية الخارقة، وإذا لم نستخدمه، فإن الآثار طويلة الأمد على الصحة المعرفية ستكون قوية جداً".</p><p class='article-text'>وقبل عقدين، توقعت مينج زيادة في معدلات الخرف مرتبطة بالاعتماد المفرط على خرائط جوجل، حيث رُبط استخدام أنظمة تحديد المواقع العالمي (جي بي إس) بضعف الذاكرة المكانية بمرور الوقت، وهو مؤشر محتمل لمرض ألزهايمر.</p><p class='article-text'>الحل: "الاحتكاك الإنتاجي" للحفاظ على صحة الدماغ، يقترح الخبراء السعي نحو "ذكاء هجين" حيث يفكر البشر أولاً ويستخدمون الأدوات للتحدي لاحقاً. وتنصح كوزمينا باستخدام تقنية "محفز الخصم"، عبر توجيه الذكاء الاصطناعي ليعمل كـ "عدو لدود" يفند أفكارك ويجبرك على الدفاع عن حججك، بدلاً من مجرد قبول الإجابات الجاهزة.</p><p class='article-text'>كما توصي بـ "الاحتكاك الإنتاجي"، وهو أن تطلب من الذكاء الاصطناعي تزويدك بالسياق وطرح الأسئلة عليك فقط عبر منصة فين إكس، بدلاً من تقديم الحلول الجاهزة.</p>

كيف يتسبب الذكاء الاصطناعي في خسارة البشر لـ 55% من طاقة أدمغتهم؟

<p class='article-text'>كشفت دراسة علمية حديثة عن مركّب طبيعي في دماء ثعابين البايثون قد يفتح آفاقا جديدة في علاج السمنة واضطرابات الأيض، عبر آلية تعمل على كبح الشهية دون التسبب بالآثار الجانبية الشائعة المرتبطة بالعلاجات الحالية مثل الغثيان أو فقدان الكتلة العضلية.</p><p class='article-text'>وأفاد باحثون من جامعة كولورادو في بولدر، بالتعاون مع علماء من جامعتي ستانفورد وبايلور، بأن المركّب المعروف باسم para-tyramine-O-sulfate (pTOS) يرتفع بشكل كبير في دماء البايثون بعد تناول الطعام، ويبدو أنه يلعب دورا محوريا في تنظيم الشهية وتحفيز الجسم على التعامل مع فترات طويلة من الصيام دون تدهور في الصحة العامة.</p><p class='article-text'>ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة Nature Metabolism العلمية بتاريخ 19 مارس الماضي، حيث وصف الباحثون الاكتشاف بأنه خطوة أولى نحو تطوير فئة جديدة من العلاجات المستوحاة من الطبيعة.</p><p class='article-text'>ثعابين البايثون كنموذج بيولوجي استثنائي</p><p class='article-text'>ركزت الدراسة على القدرات الفسيولوجية الفريدة لثعابين البايثون، التي تستطيع تناول وجبات ضخمة تعادل حجم فرائس كبيرة مثل الظباء، ثم البقاء دون طعام لفترات قد تمتد لأشهر أو حتى سنوات، مع الحفاظ على صحة القلب والعضلات.</p><p class='article-text'>وأظهرت القياسات أن هذه الثعابين تمر بتحولات بيولوجية دراماتيكية بعد التغذية مباشرة، إذ يمكن أن يزيد حجم القلب لديها بنحو 25% خلال ساعات قليلة فقط، بينما يرتفع معدل الأيض بما يصل إلى 4000 ضعف من أجل هضم الطعام الضخم ومعالجته.</p><p class='article-text'>ويرى العلماء أن فهم هذه التغيرات الاستثنائية قد يفتح الباب أمام تطوير علاجات بشرية تستفيد من الآليات الطبيعية لتنظيم الطاقة والشهية.</p><p class='article-text'>اكتشاف المركّب وتأثيره على الدماغ</p><p class='article-text'>خلال الدراسة، قام الباحثون بتحليل عينات دم من أنواع مختلفة من ثعابين البايثون، بما في ذلك بايثون الكرة والبايثون البورمي، بعد إطعامها بفترات منتظمة، وتم تحديد أكثر من 200 مركّب أيضي ارتفعت مستوياتها بشكل ملحوظ بعد التغذية، كان أبرزها مركّب pTOS الذي سجل زيادة بلغت نحو 1000 مرة.</p><p class='article-text'>وفي تجارب لاحقة على الفئران، أظهر إعطاء جرعات من هذا المركّب تأثيرا مباشرا على منطقة تحت المهاد في الدماغ، وهي المنطقة المسؤولة عن التحكم في الشهية وتنظيم الشعور بالجوع والشبع.</p><p class='article-text'>ونتيجة لذلك، انخفض استهلاك الطعام لدى الفئران، ما أدى إلى فقدان وزن ملحوظ دون تسجيل آثار جانبية مثل اضطرابات الجهاز الهضمي أو انخفاض الطاقة أو فقدان الكتلة العضلية.</p><p class='article-text'>وأكد الباحثون أن هذه النتائج تشير إلى إمكانية تطوير علاج فعّال للسمنة يعمل بطريقة مختلفة عن الأدوية الحالية التي تعتمد غالبا على هرمونات تنظيم الشهية.</p><p class='article-text'>أصل المركّب وإمكاناته لدى البشر</p><p class='article-text'>أوضحت الدراسة أن مركّب pTOS يتم إنتاجه بواسطة بكتيريا موجودة في أمعاء ثعابين البايثون، ولا يوجد بشكل طبيعي لدى الفئران.</p><p class='article-text'>أما لدى البشر، فقد تم العثور عليه بكميات ضئيلة جدا في البول، مع ارتفاع طفيف بعد تناول الطعام.</p><p class='article-text'>ويرى الباحثون أن هذا الاكتشاف يفسر سبب عدم ملاحظة هذا المركّب في الدراسات التقليدية التي تعتمد على نماذج حيوانية محدودة مثل الفئران والجرذان، ما يعني أن جزءا مهما من علم الأيض ظل غير مكتشف حتى الآن.</p><p class='article-text'>نحو جيل جديد من علاجات السمنة</p><p class='article-text'>أشارت الباحثة الرئيسية في الدراسة، البروفيسورة ليزلي لينواند، إلى أن النتائج تعتبر مثالا واضحا على أهمية استلهام الحلول العلاجية من الطبيعة، موضحة أن العديد من الأدوية الحديثة، بما في ذلك أدوية إنقاص الوزن الشهيرة، استُلهمت بالفعل من أنظمة بيولوجية في الكائنات الحية.</p><p class='article-text'>وتعمل بعض الأدوية الحالية، مثل تلك المعتمدة على هرمون GLP-1، على تقليل الشهية، لكنها قد تسبب آثارا جانبية تدفع نسبة من المرضى إلى التوقف عن استخدامها خلال عام واحد.</p><p class='article-text'>وفي هذا السياق، يرى الباحثون أن مركّب pTOS قد يمثل بديلا أو مكملا علاجيا أكثر تحمّلا، نظرا لعدم ظهوره آثارا جانبية واضحة في التجارب الحيوانية الأولية.</p><p class='article-text'>تطبيقات مستقبلية وشركة ناشئة</p><p class='article-text'>في ضوء هذه النتائج، أعلن الفريق البحثي عن تأسيس شركة ناشئة تحمل اسم Arkana Therapeutics بهدف تحويل هذا الاكتشاف إلى تطبيقات علاجية واقعية، من خلال تطوير نسخ صناعية من المركّب أو مشتقاته لاستخدامها في البشر.</p><p class='article-text'>ولا تقتصر الطموحات على علاج السمنة فقط، إذ يدرس الباحثون إمكانية استخدام هذه المركبات في معالجة حالات فقدان العضلات المرتبط بالتقدم في العمر، والمعروف باسم "الساركوبينيا"، وهي حالة شائعة لا يوجد لها علاج فعال حتى الآن.</p><p class='article-text'>آفاق بحثية مفتوحة</p><p class='article-text'>يشير العلماء إلى أن pTOS ليس سوى واحد من مئات المركّبات التي تم رصدها في دماء البايثون بعد التغذية، حيث أظهرت الدراسة ارتفاعات في مركبات أخرى بنسبة تتراوح بين 500 و800%، ما يفتح المجال أمام أبحاث مستقبلية أوسع لفهم العلاقة بين الأيض والدماغ في الكائنات القادرة على الصيام الطويل.</p><p class='article-text'>ويؤكد الفريق البحثي أن المرحلة القادمة ستركز على دراسة آليات عمل هذه المركبات في جسم الإنسان، ومدى إمكانية توظيفها في تطوير علاجات آمنة وفعالة للأمراض الأيضية المزمنة.</p><p class='article-text'>واختتم الباحثون دراستهم بالتأكيد على أن فهم "الاستثناءات البيولوجية" في الطبيعة قد يكون المفتاح لتطوير ثورة علاجية جديدة في مجال الطب الحديث.</p>

اكتشاف علمي واعد.. ما علاقة الثعابين العملاقة بفقدان الوزن؟

<p class='article-text'>أظهرت دراسة حديثة أن الصعوبات المالية التي يواجهها الأفراد تسهم في تدهور الذاكرة، وتسريع الشيخوخة الإدراكية.</p><p class='article-text'>شملت الدراسة 7676 شخصاً تزيد أعمارهم على خمسين عاماً، تمت متابعتهم على مدى عشر سنوات، حيث درس العلماء حالتهم الذهنية وقارنوها ببيانات وضعهم المالي.</p><p class='article-text'>وتبين للباحثين أن تدهور الأوضاع المالية يرتبط بانخفاض أداء الذاكرة وتسريع التراجع الإدراكي، فالأشخاص الذين عانوا من تدهور مالي ملحوظ كانت سرعة تراجع الذاكرة لديهم تعادل نحو خمسة أشهر إضافية من الشيخوخة سنوياً.</p><p class='article-text'>وأشار العلماء إلى أن هذا التأثير لا يرتبط بمستوى الدخل فقط، بل أيضاً بالشعور العام بالضغط المالي، مثل صعوبة سداد الفواتير، ونقص الموارد، والتوتر المستمر، إذ يمكن لهذه العوامل أن ترهق القدرات الإدراكية، وتحد من الوصول إلى الرعاية الصحية، وتقلل من النشاط الاجتماعي للفرد.</p><p class='article-text'>وأكد القائمون على الدراسة أن الحفاظ على وضع مالي جيد في منتصف العمر وسن الشيخوخة قد يلعب دوراً مهماً في دعم الصحة الإدراكية، وتقليل خطر الإصابة بالخرف.</p><p class='article-text'>وأشارت العديد من الدراسات العلمية إلى أن التوتر والضغوط النفسية تؤثر سلباً على الجهاز المناعي، وتزيد من معدلات الالتهابات في الجسم، ما يؤثر بدوره على صحة الدماغ والجملة العصبية.</p>

الضغوط المالية تسرّع شيخوخة الدماغ

<p class='article-text'><div data-empty="false">دائما ما كان التقدم في العمر لغزا محيرا. فهناك مزارع / 82 عاما/ يعمل بدوام جزئي، ولازال يتمتع بروح خفيفة وسرعة بديهة، في حين يعاني جاره ، وهو في الستينات من عمره، من صعوبة في التنفس أثناء سيره من السيارة إلى مكتب عمله.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبحسب فريق من العلماء بجامعة فانديربيلت، فإن مثل هؤلاء الأشخاص الذين يتم وصفهم على أنهم  " خارقين " من ناحية التقدم في العمر، قد يكون لديهم ميزة فطرية مقارنة بالذين يتقدمون في العمر مبكرا، على الأقل فيما يتعلق بالإدراك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقا للجامعة، فإن من هم في الثمانينات من عمرهم، ويتمتعون  بوظائف عقلية " تضاهي الأشخاص الذين في العشرينات أو الثلاثينات من عمرهم أو أصغر" أقل عرضة بصورة كبيرة أن يحملوا جين " ايه بي او إي -4 "  المرعب مقارنة بمن هم في نفس الفئة العمرية وظهرت عليهم دلالات التراجع العقلي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وليس فقط الأشخاص الذين تجاوزا الثمانينات من عمرهم أقل عرضة بنسبة 68% أن يحملوا " الجين الذين لا يريده أحد" مقارنة بأقرانهم الذين يعانون من الخرف، ولكنهم أقل عرضة أيضا بنسبة 19% من أن يحملوا الجين مقارنة بالأشخاص" الطبيعيين من حيث الإدراك" في نفس الفئة العمرية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واستندت نتائج الفريق، التي نٌشرت في دورية الزهايمر والخرف، على دراسة شملت نحو 18 ألف شخص، وحملت المزيد من الأخبار الإيجابية لكبار السن الخارقين من ناحية التقدم بالعمر، الذين من المرجح أن تبلغ نسبة أن يحملوا جين " ايه بي او إي- 2" " المتغير الذين يريده المرء" 30%، حسبما قالت جامعة فانديربيلت- مقارنة بالذين يتقدمون في العمر كما هو متوقع،  و 103% مقارنة بالذين يعانون من الخرف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت ليسلي جاينور، أستاذة الطب في الجامعة، إنه يبدو أن هناك" نمطا ظاهريا للأشخاص الخارقين من ناحية التقدم في العمر" يمكن بدوره " استخدامه لتحديد مجموعة استثنائية بصورة خاصة من البالغين كبار السن الذين لديهم خطورة وراثية منخفضة للإصابة بالزهايمر".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا يجب أن تدفع هذه النتائج إلى اللامبالاة أو الاستسلام بين من هم  عرضة وراثيا لتدهور صحتهم. ونفس الأمر ينطبق على الذين لديهم الجينات الخارقة الذين ربما يصبحون غير مبالين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتحدث بحث حديث بشأن التفاعل بين الصحة البدنية والإدراكية، كما أشار إلى أن تناول طعام بشكل جيد والحصول على قسط كاف من النوم والالتزام بممارسة النشاط البدني والقراءة وتعلم اللغات والالتزام بممارسة بعض الهوايات يمكن أن يساهم في إرجاء تدهور الصحة أو حتى منعه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت روث فريكي شميت، الطبيبة في مستشفى جامعة كوبنهاجن، والتي نٌشر تحقيق فريقها الأسبوع الماضي في دورية الغدد الصماء والتمثيل الغذائي الأسبوع الماضي " ارتفاع مؤشر كتلة الجسم وارتفاع ضغط الدم من المسببات الرئيسية للخرف".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت" علاج ومنع ارتفاع مؤشر كتلة الجسم وارتفاع ضغط الدم يمثلان فرصة غير مستغلة للوقاية من  الإصابة بالخرف".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويذكر أنه خلال عام 2024، خلص فريق  بمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا لوجود دليل يفيد بأن التدريبات الرياضية تحفز  الخلايا العصبية الحركية. وفي نفس الوقت، نشرت دورية الطب الرياضي البريطانية بحثا يوضح أن الذين يحافظون على لياقتهم البدنية لديهم" خطورة أقل للإصابة بالخرف على المدى الطويل".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وجد الباحثون من جامعة تيانجين ومعهد كارولينسكا في ستوكهولم أن المستويات المرتفعة من اللياقة القلبية التنفسية "مرتبطة  بأداء معرفي أفضل في الأساس، وانخفاض خطر الإصابة بالخرف على المدى الطويل" و"يمكن أن تحد من تأثير الاستعداد الوراثي لتطور الخرف بنسبة 35%".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت جاكي هانلي من مركز أبحاث الزهايمر بالمملكة المتحدة " يمكن منع أو إرجاء نحو نصف حالات الخرف من خلال مواجهة 14 عامل خطورة، ومن بينها ممارسة النشاط البدني".</div></p>

العلماء يكشفون أسرار التقدم في العمر

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن ممارسة ألعاب الفيديو لأكثر من 10 ساعات أسبوعياً قد تؤدي إلى تدهور النظام الغذائي، وزيادة الوزن، واضطرابات النوم مقارنةً بمن يمارسون الألعاب لفترات أقصر. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما ربطت الدراسة بين الإفراط في ممارسة ألعاب الفيديو وزيادة احتمالية الإصابة بمشاكل الصحة النفسية، مثل القلق والاكتئاب والعدوانية وضعف التحكم في المشاعر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قال البروفيسور ماريو سيرفو ، من كلية كورتين للصحة العامة، معلقاً على النتائج: "ما لفت الانتباه هو أن الطلاب الذين يمارسون الألعاب الإلكترونية لمدة تصل إلى 10 ساعات أسبوعياً بدوا متشابهين للغاية من حيث النظام الغذائي والنوم ووزن الجسم، أما الاختلافات الحقيقية فقد ظهرت لدى أولئك الذين يمارسون الألعاب الإلكترونية لأكثر من 10 ساعات أسبوعياً، والذين أظهروا تبايناً واضحاً عن بقية العينة" وفق timesnownews.</div></p><h2>ماذا توصلت إليه الدراسة؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">أجرى الباحثون استطلاعًا شمل 317 طالباً في خمس جامعات أسترالية، بمتوسط ​​عمر 20 عاماً، لفهم كيف يمكن أن يؤثر الوقت الذي يقضونه في ممارسة الألعاب كل أسبوع على نظامهم الغذائي ونومهم وتكوين أجسامهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تم تصنيف الطلاب إلى فئات: لاعبون منخفضون (من صفر إلى خمس ساعات في الأسبوع)، ولاعبون متوسطون (من خمس إلى عشر ساعات)، ولاعبون مرتفعون، الذين يلعبون ألعاب الفيديو لأكثر من عشر ساعات كل أسبوع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووجدوا أن اللاعبين ذوي المستويات المنخفضة والمتوسطة أظهروا نتائج صحية متشابهة إلى حد كبير، لكن المؤشرات الصحية تدهورت بشكل حاد بين الطلاب الذين تجاوز وقت لعبهم 10 ساعات في الأسبوع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أظهرت الدراسة انخفاض جودة النظام الغذائي وزيادة انتشار السمنة بعد تجاوز وقت اللعب 10 ساعات أسبوعياً، حيث ارتبطت كل ساعة إضافية بتدهور النظام الغذائي حتى بعد الأخذ في الاعتبار عوامل نمط الحياة الأخرى. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبينما سجل اللاعبون الذين يقضون وقتاً طويلًا في اللعب مؤشر كتلة جسم  بلغ 26.3 كجم/م²، فقد وقع اللاعبون الذين يقضون وقتاً أقل أو متوسطاً في اللعب ضمن نطاق صحي، حيث بلغ متوسط ​​مؤشر كتلة الجسم لديهم 22.2 كجم/م² و22.8 كجم/م² على التوالي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قال البروفيسور سيرفو : "كل ساعة إضافية من اللعب أسبوعياً كانت مرتبطة بانخفاض جودة النظام الغذائي، حتى بعد الأخذ في الاعتبار الإجهاد والنشاط البدني وعوامل نمط الحياة الأخرى".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بالإضافة إلى ذلك، كانت جودة النوم سيئة بشكل عام في جميع المجموعات، لكن الطلاب الذين لعبوا ألعاب الفيديو لفترات متوسطة أو طويلة أبلغوا عن نوم أسوأ من أولئك الذين لعبوا لفترات قصيرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">على الرغم من النتائج الواضحة، أضاف الخبير أن الدراسة لا تثبت العلاقة السببية ولكنها تُظهر أن الإفراط في ممارسة الألعاب مرتبط بمخاطر صحية أعلى، في حين أن اللعب المنخفض إلى المعتدل يبدو جيدًا إلى حد كبير. </div></p>

كم من الوقت ينبغي أن يقضيه الأطفال في لعب ألعاب الفيديو يومياً؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">اعتبر الرئيس اللبناني العماد جوزيف عون أن استهداف إسرائيل للضاحية الجنوبية بعد ظهر الأحد، وفي يوم يصادف ذكرى استقلال لبنان، يشكل "دليلاً إضافيا" على أنها لا تأبه للدعوات المتكررة لوقف اعتداءاتها وترفض تطبيق القرارات الدولية والمساعي الرامية لوضع حد للتصعيد وإعادة الاستقرار إلى لبنان والمنطقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال عون في بيان إن "لبنان، الذي التزم وقف الأعمال العدائية منذ نحو سنة، وقدم المبادرة تلو الأخرى، يجدد دعوته للمجتمع الدولي لتحمل مسؤولياته والتدخل بقوة وبجدية لوقف الاعتداءات على لبنان وشعبه، منعا لأي تدهور يعيد التوتر إلى المنطقة وحقناً لمزيد من الدماء".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبحسب وزارة الصحة اللبنانية، أسفرت الغارة الجوية التي استهدفت منطقة حارة حريك في الضاحية الجنوبية عن مقتل شخص وإصابة 21 آخرين. </div></p><p class='article-text'>وقالت الوزارة إن "غارة العدو الإسرائيلي أدت في حصيلة أولية إلى استشهاد شخص وإصابة 21 آخرين بجروح".</p>

الرئيس اللبناني يدعو المجتمع الدولي إلى التدخل بقوة لوقف هجمات إسرائيل

<p class='article-text'>اعتمدت وزارة الصحة ووقاية المجتمع، بالشراكة مع وزارة التغير المناخي والبيئة والجهات الصحية في الدولة، الخطة الوطنية لمقاومة مضادات الميكروبات 2025–2031، في خطوة تهدف إلى تطوير منظومة وطنية متكاملة للحد من انتشار الميكروبات المقاومة.</p><p class='article-text'>وتنطلق الخطة من تعزيز منظومة الحوكمة، من خلال إعادة هيكلة اللجنة الوطنية لمقاومة الميكروبات، وتوسيع عضويتها، لتشمل جميع الجهات الصحية المحلية والاتحادية، والهيئات البيطرية والزراعية، والبلديات، والمختبرات المرجعية، والجامعات.</p><p class='article-text'>وتستهدف الخطة تعديل المسارات التعليمية، إذ يجري العمل على إدماج مفاهيم مقاومة المضادات ومكافحة العدوى في مناهج الجامعات والكليات الصحية والبيطرية، بالإضافة إلى تضمينها في مناهج المدارس، وربط التدريب الإلزامي بهذه المفاهيم، بترخيص وتجديد ترخيص العاملين الصحيين والبيطريين، والكوادر العاملة في قطاعات الغذاء والزراعة والبيئة.</p><p class='article-text'>وتسعى الإمارات، من خلال هذه الخطة، إلى بناء منظومة ترصد هي الأكثر شمولية على مستوى المنطقة، تشمل جمع البيانات من المستشفيات والمختبرات والعيادات والصيدليات، إلى جانب منشآت تربية الحيوانات والمزارع، ومنظومات الغذاء، والمياه، والبيئة.</p><p class='article-text'>وتشمل الخطة إنشاء مختبر وطني مرجعي لمقاومة الميكروبات، ليكون مركزاً للتأكد من جودة بيانات الترصد، وتحليل أنماط انتشار الميكروبات المقاومة، وإجراء الدراسات الجينية اللازمة لفهم خطورة الطفرات الجديدة.</p><p class='article-text'>كما تشمل الخطة توسيع قاعدة التدريب المختبري، باستخدام منصة عالمية، وتطوير آليات جديدة، تتضمن جمع معلومات سريرية مفصلة، تساعد في فهم الترابط بين العلاجات والنتائج الصحية، إضافة إلى دراسة إنشاء بنك حيوي لحفظ العينات البكتيرية المقاومة.</p><p class='article-text'>وتركز الخطة، وفقاً لموقع وزارة الصحة ووقاية المجتمع الإلكتروني، على تقليل انتشار العدوى، باعتبارها الطريقة الأكثر فعالية لتقليل الحاجة لاستخدام المضادات.</p><p class='article-text'>ولهذا، يجري إعداد دليل وطني موحد لمكافحة العدوى في جميع المرافق الصحية، يشمل سياسات واضحة حول التعقيم، والنظافة، والممارسات الصحية، وإدارة النفايات الطبية، وتقديم تدريبات إلزامية للعاملين الجدد في القطاع الصحي، مع إلزام المؤسسات الصحية برفع تقارير دورية حول معدلات العدوى، ومؤشرات الالتزام بالنظافة اليدوية، وإدراج معايير خاصة بمرافق الرعاية طويلة الأجل.</p><p class='article-text'>أما على صعيد ترشيد استخدام المضادات الحيوية، فتتضمن الخطة مجموعة إجراءات حازمة، تهدف إلى وقف الممارسات الخاطئة، التي تسهم في تدهور فعالية المضادات، أبرزها تشديد الرقابة على صرف المضادات بدون وصفة طبية، وتطوير منصة إلكترونية موحدة للوصفات الطبية، وربطها بأنظمة التأمين الصحي، وإصدار أدلة علاجية وطنية مفصلة لأكثر أنواع العدوى شيوعاً.</p><p class='article-text'>وتفتح الخطة الباب أمام البحث العلمي والابتكار، من خلال تطوير دراسة اقتصادية وطنية لحجم الاستثمارات المطلوبة في مجال مقاومة الميكروبات، وتشجيع العمل على تطوير مضادات جديدة ولقاحات وأدوات تشخيص حديثة، وإدماج تقنيات الذكاء الاصطناعي، وتحليل البيانات الضخمة في مجال الترصد والإنذار المبكر.</p><p class='article-text'>كما يجري العمل على إنشاء منصة بيانات وطنية، تتيح جمع وتحليل ومقارنة مؤشرات مقاومة المضادات على المستويين البشري والبيطري، وتطوير برامج للتخلص الآمن من الأدوية والمضادات، من خلال مبادرات تشاركية مع المجتمع.</p><p class='article-text'>وتعزز الخطة مفهوم «الصحة الواحدة»، من خلال لجنة وطنية، تضم جميع الجهات المعنية من الوزارات والهيئات المحلية والجامعات، بهدف توحيد الجهود، ومشاركة البيانات، وتعزيز فهم العلاقة بين الإنسان والحيوان والبيئة في ظهور وانتشار الميكروبات المقاومة.</p><p class='article-text'>كما تشمل الخطة مراجعة التشريعات المنظمة لاستخدام المضادات في تربية الحيوانات، وتحليل أنواع المبيدات المتداولة، وتطوير حملات توعية موجهة للمزارعين والبيطريين والعاملين في صناعة الغذاء، بالإضافة إلى متابعة بقايا المضادات في السلسلة الغذائية والمياه والبيئة.</p>

نتائج البحث عن: تدهور الصحة